Szlovákia legszebb helyeiről
Tisztító kezelés és egészséges ételek
A tisztító kezelés sokat jelent testünk számára, elsősorban egy beavatkozás, amely segíti a testünket abban, hogy megbirkózzon a környezetünk hatása által okozott szennyezéssel. A tisztító kezelés étrendmódosítás formájában történik. Mindenekelőtt el kell hagynia minden olyan ételt, amely egészségtelen és nincs jó hatással a testünkre. Feltétlenül el kell hagynunk a zsíros ételeket. Ilyen ételek természetesen a sertéshús, a füstölt termékek, a szalonna, a kolbász és hasonlók. A fehér lisztből készült termékek, azaz minden típusú kenyér, tészta, étrend-kiegészítők szintén alkalmatlanok a tisztító kezelésre. Főként a zöldségeket kell köretként használni.
Ma azonban számos egészséges táplálékkiegészítő is elérhető, amelyekből biztosan nem fog profitálni. Ilyen ételek közé tartozik a hajdina, a búza és hasonló termékek. Az előnye a nagyon tápláló összetételük, és nem fogsz profitálni belőlük. Manapság fontos, hogy odafigyeljünk jó állapotunkra és egészségesek maradjunk. A mi javunkra az egészség és a testmozgás egyre inkább életstílusként kerül előtérbe. Ma a fiatal generáció ebbe az irányba terelődik, de megvannak a maga buktatói is, mert az emberek könnyen belecsúszhatnak a megjelenésük iránti törődésbe, és hiányolják az élet és a boldogság lényegét a hétköznapi dolgokból.