Készítsen tonhal salátát tonhal %% módoname %% 20 perc alatt. Adjunk hozzá avokádót, zöldségeket (koktélparadicsom, jégsaláta, paprika), tésztát és fűszerezzük.
Felkészülési idő
Adagok száma
Megközelítés
A teljes kiőrlésű tésztát a csomagoláson található utasítások szerint főzzük meg.
Vágjon zöldséget, olívabogyót, avokádót.
Add tonhal Ez az életem! (Napraforgóolajat tartalmaz, így már nem kell külön olajat adni a salátához). Ízlés szerint azonban csepegtethet olívaolajjal.
Fűszerezze a kész ételt fűszerekkel és gyógynövényekkel, és hidegen is tálalhatja.
Hozzávalók
| Tonhal Ez az életem! | 1 csomag |
| Avokádó | 1/2 |
| Zöldségek (meggyparadicsom, jégsaláta, paprika stb.) | 300 g |
| Teljes kiőrlésű tészta | 100 g (főzés után) |
| Olajbogyó, friss fűszernövények, fűszerek, só | megkóstolni |
Ajánlott termékek
Érdekel a recept?
Iratkozzon fel a hírlevélre, és egyetlen receptet sem hagy le!
Feliratkozott a hírlevélre.
Hiba történt a regisztráció során.
Az e-mail rossz formában van.
El kell fogadnia az adatvédelmi irányelveket.
További receptek az egészséges fogyáshoz
Mandulatej"
Gomba omlett
Lazactartár, pirított kenyérrel
Mák hozzáadott cukor nélkül
Fogyás s Ez az életem
Életem a fogyás és a táplálkozási tanácsadás szakértője.
A fehérjetartalmú étrend segít gyorsan és éhezés nélkül leadni a felesleges kilókat.
Az e-boltban diétás csomagokat, fehérjetartalmú ételeket és fogyókúrás kiegészítőket vásárolhat.
Keto diéta - fehérje étrend
- Minőség input alapanyagok
- Látni fogod gyors fogyás
- Nem fog éhen halni
- értesítés jobb hangulat
- Csökkentse te valamiddel édes íz
- Fogsz fogyjon biztonságosan
- A koleszterinszintje csökken
- Javítani fog az Ön számára bőr
További cikkek és hírek a fogyásról
Esti túlevés
Sajnos a mai mozgalmas időkben sokunknak rengeteg tapasztalata van az esti étkezésről. Biztosan tudni fogja. Este azt mondod, hogy holnap kezded ...
Szupergyümölcs - avokádó
Valaki szereti, és néhányan nem kóstolhatják meg. Beszéljünk annak előnyeiről és azokról az okokról, amelyek miatt az avokádó nem hiányozhat az étrendből ...
Fogyjon le egy fürdőruhában, akkor is elkészíti!
A tél kemény volt, de mindennek vége lett. Fokozatosan kezd melegedni, közeledik a tavasz, és egyesek számára a várva várt nyár is, amelyet várunk,…
Miért hízunk?
A szervezetnek nélkülözhetetlen tápanyagok, például fehérjék, zsírok és szénhidrátok szükségesek a megfelelő működéshez. Ha megértette az ételek alapvető összetételét, akkor képes lesz megfelelően étkezni és nem hízni,…