Mi az?
A trombus "vérrög". A trombus vérlemezkék, vérsejtek és vérfehérjék csoportja, amely korlátozza vagy letiltja a véráramlást. A frissen képződött alvadék annyiban veszélyes, hogy letépheti a szív, az agy, a tüdő vagy más szervek ereit eltömő részt. A phlebitis jelentése „a vénák gyulladása”. Ez a két állapot gyakran együtt fordul elő, különösen az alsó végtagok vénáiban, és befolyásolhatja a felszínen (felszínes - felületes thrombophlebitis) vagy a végtag mélyén (mély thrombophlebitis) lévő vénákat. .
Miért fog felmerülni?
A thrombus és a thrombophlebitis fő kockázati tényezői a következők
- az alsó végtagok inaktivitása (hosszú utazás repülővel/busszal, posztoperatív körülmények, munka PC-nél, mozdulatlanság ágyon stb.)
- korlátozza a véráramlást szoros ruházaton keresztül
- ösztrogénhasználat
- a rák egyes típusai
- átöröklés
Táplálkozás beállítása
- csökkentse a jövedelmét telített zsírok (vaj, kolbász, vörös hús, állati eredetű étel, keksz, töltött keksz, olcsóbb típusú csokoládé)
- csökkentse a jövedelmét transz-zsírsavak (kemény margarin, edzett zsír sütéshez, keksz, töltött keksz, olcsó csokoládé stb.)
- korlátozza a sót és a sós ételeket
- korlátozza a vörös hús bevitelét, kizárja a kolbászt és a belsőségeket
- állítsa be a testét súly, ha túlsúlyos vagy elhízott
- chili A (kapszaicin) erős gyulladáscsökkentő és antitrombotikus (antikoaguláns) hatású - adjon naponta egy csipet lyž teáskanálhoz egy étkezéshez
- Ha ezeket a kapszaicin terápiás adagokat szedi, tájékoztassa kezelőorvosát, mivel szükség lehet gyakrabban a véralvadás ellenőrzésére, és az eredményeknek megfelelően csökkenteni kell a gyógyszer adagját.
A leghatékonyabb ételek a trombózis megelőzésében
- vörös szőlő, citrusfélék (fogyasztáskor grapefruit gyógyszerek szedése esetén forduljon orvosához vagy az AKV-hoz), körte, alma, banán, szója, szójatermékek és egyéb hüvelyesek, eper, sárgabarack, málna, ribizli, szeder, áfonya, fokhagyma, zabpehely, természetes rizs, mindenféle zöldség, őrölt lenmag, tökmag, őrölt szezám, avokádó, olívaolaj, kakaópor, forró csokoládé
Megjegyzés: ha antikoagulánsokat - antikoagulánsokat szed, ne fogyasszon többet ezekből az ételekből és italokból egy nap alatt, és kerülje azok kombinációit: halolajok, fokhagyma, papaya, liguria, ruta illatos, kerti petrezselyem, kapor, zsázsa, zöld tea, avokádó, kelkáposzta, káposzta, brokkoli, karfiol, spenót.
Speciális kezelési támogatás
- őrölt lenmag: 2 teáskanál naponta kétszer enni
- magnézium: 200 mg naponta kétszer
- L-karnitin: 500 mg ezt
- koenzimQ10: 60 - 100 mg naponta kétszer
- fokhagyma: a cikkben szereplő információk szerint fokhagyma
- C vitamin: 500 mg naponta kétszer
- ha az étrend nem tartalmaz elegendő gyümölcsöt és zöldséget, akkor az adagot naponta ötször 500 mg-ig növelheti (testtömegtől függően)
- tömény tea/cefre kamilla (ha nem szed warfarint vagy más véralvadásgátlót!) Naponta 2-3 alkalommal
Mi mást tehet és megfontolhat?
- ápolják a rendszeres és megfelelő fizikai aktivitást
- győződjön meg arról, hogy az alsó végtagok megfelelően torlódtak-e
- tartson gyakori szüneteket a testmozgáshoz és az alsó végtagok véráramlásához utazás és ülő vagy álló helyzetben végzett munka közben
- napközben többször tegye a lábát egy asztalra vagy kanapéra - legalábbis a szív szintjére
- ne viseljen olyan szoros ruházatot, amely megakadályozza a vér áramlását, különösen a test alsó felében
- ne viseljen zoknit és harisnyát, amelynek felső része van
- ne ülj keresztbe tett lábbal térdre
- konzultáljon egy orvossal a rugalmas harisnya vagy harisnya használatáról
- ha nem mozgékony és függ attól, hogy egész nap ágyban fekszik-e, próbáljon a nap folyamán a lehető legtöbbet gyakorolni a lábaival.
- ha hirtelen fellépő légszomja van (tüdőembólia jele lehet - a tüdő keringésének elzáródása az alsó végtagoktól elszakadt vérrög által), azonnal üljön le és hívjon mentőt, vagy gondoskodjon azonnali transzferről a kórházba, és mondja el kezelőorvosa az embólia lehetőségéről
Jó tudni
Antikoaguláns/fibrinolitikus kezelés alatt ban ben egyáltalán nem javasolja ezen étrend-kiegészítők használatát: ginkgo biloba, ginzeng, enzimek (wobenzym, bromelain, papain stb.), vadgesztenye
Antikoaguláns/fibrinolitikus kezelés alatt ban ben egyáltalán nem javasolja ezek használatát gyógynövények vagy e növények kivonatait tartalmazó kozmetikai készítmények: orvosi arkangyal, gazdakecske, mocsári mocsár, illatos rut, kamilla, szegfűszeg, ánizs tetű, csalán, vadgesztenye.
Figyelem: Ez az anyag az orvos által előírt kezelés támogatására szolgál. Ne módosítsa és ne szakítsa meg az orvos által előírt kezelést az ő tudta nélkül. Ennek az oldalnak a tartalma nem az orvos konzultációjának helyébe lép, ha egészségi állapota ezt megköveteli. A szöveg szerzői vagy a webhely szerzői jogainak tulajdonosai nem felelősek az ajánlásokkal való visszaélésekért.