Egy rendhagyó növény, amely a konyhában történő változatos használatának és az egészségre gyakorolt ​​előnyeinek köszönhetően megnyert minket. A cikória gyökér tea kis csodának tekinthető, és ma megtudhatja, miért.

gyógyteák

Kék virágú növény, amely számos egészségügyi előnnyel jár, és ízletes tea- vagy kávéhelyettesítőként is szolgál. Használhatja olyan állapotok kezelésére is, mint étvágytalanság, gyomorfájás, székrekedés, gyors szívverés és még sok más. Tudjon meg többet erről a "kék pitypang" néven ismert gyógynövényről, és használja ki egészségügyi előnyeit. Itt van 6 ok, amiért el kell kezdenie használni.

Emésztés

A cikória leggyakoribb előnye az emésztés. Az egészséges gyógynövény inulint, erős probiotikus és oldható rostot tartalmaz, és képes megakadályozni az emésztési problémákat, például az emésztési zavarokat és a bélproblémákat. Ezért, ha ezen tünetek valamelyikében szenved, főzzön cikóriás teát. Nemcsak jobban fogja érezni magát, de teste is könnyebbé válik, megszabadul a puffadástól és a kellemetlen fájdalomtól.

Erős antioxidáns

A cikória a legnagyobb antioxidáns hatású növények egyike. Antioxidánsként segít eltávolítani a méreganyagokat a testből, tisztán és káros anyagtól mentesen tartja a testet, ami az egyik másik szuper képessége. Ennek a csodálatos gyógynövénynek a rendszeres ivása a betegségek megelőzésére és a kiegészítő vitaminok helyettesítésére is szolgál.

Jó a májnak

A vese és a máj a szervezet fő méregtelenítő csatornájaként működik. Az egészséges cikóriatea fogyasztása elősegíti az egészséget, és magában foglalja a test fokozott méregtelenítését. A cikóriát évszázadok óta használják gyógyszerként, elsősorban a máj méregtelenítésére. A szárított cikóriagyökerek felhasználhatók a májkárosodás megelőzésére a sárgaság kezelésében.

Csökkenti a koleszterinszintet

A cikória gyökere inulint tartalmaz, amely emésztési hatásaival együtt segít csökkenteni a szervezetben a rossz koleszterin mennyiségét és ezáltal leküzdeni a szívbetegségeket. Ez segít a vérnyomás csökkentésében is, ezért ajánlott ezt a teát rendszeresen inni. Az ilyen megelőzés soha nem rossz!

Elősegíti a fogyást

A cikória a legmagasabb inulin koncentrációt tartalmazza az egész növényvilágban, ezért étvágycsökkentő tényezőként működik. A forró ital, kávé ízével teltségérzetet kelthet, anélkül, hogy növelné a vércukorszintet vagy növelné a kalóriákat. A gyógynövény ezen tulajdonságai a fogyás és a méregtelenítés befolyásoló komponensei közé sorolják.

Szorongás és stressz

Használhatja természetes nyugtatóként is, mivel csökkenti a szorongást és ellazítja az elmét. A cikória kivonat gyulladáscsökkentő szerként hat az idegrendszerre, és alvás közben is segédeszközként használható. Ha álmatlanságban vagy fokozott stresszben szenved, nyúljon ehhez a kis csodához, ez sokkal jobb természetes alternatívája az altatóknak!