Önkárosítás - a test önkéntes sérülése a nem kívánt negatív érzések és érzelmek megbirkózása, ellenőrzése, blokkolása és felszabadítása érdekében.

pszichorhealth

Önmagában a név hidegrázást okoz a szülők számára, de annak ellenére, hogy annak látszik, az önkárosítás nem öngyilkossági cselekedet, és elsősorban a gyermekét nem veszélyezteti. Vágás, más módszerekkel is, amelyekkel árthat magának - például égetés, karcolás, verés, hajszakadás, bőrszúrás stb. - egyfajta szándékos önkárosító magatartás. A vágás, ahogy hangzik, felszínes sebeket okoz a kezekbe, lábakba vagy a test más részeibe vágva. Bár ezt a viselkedést nehéz megérteni, a használók számára irányítást ad érzelmi fájdalmaik felett.

Hogyan működik?

A legtöbb ember egészséges vagy egészségesebb módon képes megbirkózni a negatív stresszel (szorongással), például kocogni, csokizni, kedvenc sorozatokat nézni, egy pohár bort stb. Ilyen módon ellazulnak, ellazulnak, és képesek a problémát belsőleg befogadni, majd megoldani. De az önkárosítást alkalmazó egyéneknél ezek az egészséges formák ún az érzelmi fájdalommal való megküzdési stratégiák hiányoznak, és a bennük kialakuló belső nyomást sérülések, például vágás oldják fel. Átirányítják mentális fájdalmukat, amelyet nem tudnak kezelni, a látható fizikai fájdalomra (például vérző sebre), és így érthetővé és kontrollálhatóvá. A probléma azonban az, hogy az ilyen fájdalom-átirányítás csak ideiglenes, és nem oldja meg a valódi problémát. Az elfojtott fájdalom visszatér, gyakran intenzívebb formában, és az egyén ismét reménytelennek és tehetetlennek érzi magát, majd szükségét érzi annak, hogy bántsa magát. És így ördögi körben forog.

Az önkárosítás kapcsán szó esik közvetett önkárosításról vagy kockázatos magatartásról is, például védtelen szexről vagy ismeretlen személlyel való szexről, kétes helyekre járásról, fejetlen bizalomról idegeneknél stb.

Motiváció és funkció

Ha a gyermek önkárosítást alkalmaz, akkor arra utal, hogy valami nincs rendben, bizonyos érzelmeket, élethelyzeteket nem tud feldolgozni. Ez a viselkedés kezdődhet például impulzív reakcióként a partnerrel való szakításra, vagy teljesen ártatlan, csak kíváncsiságból. A kiváltó ok lehet bármi, a saját testének és saját magának való gyűlöletnek, a depressziónak, a zaklatásnak, a szeretett személy érdektelenségének, a lázadásnak, a traumatikus élmény túlélésén vagy a bántalmazás függőségének.

Szakértők szerint sok ember számára az önkárosítás egy túlságosan elnyomó otthoni környezet eredménye, ahol a negatív érzelmekről vagy konfliktusokról nem esik szó. Mintha "tilos" kifejezni a bánatát.

Hasonlóképpen, minden egyén esetében ennek a viselkedésnek más a funkciója, de a leggyakoribbak a következők:

Ki van veszélyben?

Az önkárosítás általában 14 éves kor körül következik be, és a legtöbb esetben lányok, de még ez a viselkedés sem ritka a fiúknál. A legfrissebb statisztikák szerint a korhatár még mindig csökken, vannak olyan esetek, amikor 11–12 éves gyermekek vágják el magukat, de hasonló viselkedés nem ritka a 30 éves felnőtteknél.

Az önkárosítás régóta összefügg az olyan szubkultúrákkal, mint az Emo vagy a Goth, de ez nem a szabály. Az sem igaz, hogy ha valaki tagja ennek a szubkultúrának, akkor önkárosító is. A legtöbb esetben ezek a "hétköznapi gyerekek", akik serdülőkorban egy bizonyos szakaszon mennek keresztül, némi belső küzdelem a saját identitásukért. Általában ez a viselkedés nem jelent komolyabb kockázatot, de a gyermekének megértésre és nem kritizálásra van szüksége.

Legyen óvatos, ha…

Az önkárosítás elsősorban nem életveszélyes, és nem öngyilkossági cselekedet. De vigyázzon, ha a gyermek öngyilkossági magatartás jeleit mutatja (depressziós, beszél a halálról, a halál módjairól, foglalkozik az élet és a halál gondolatával), akkor a gyermeke élete veszélybe kerülhet. Szükség van szakember segítségére