terhességi

Mi a terhességi cukorbetegség?

Szóval, kedves nőim, biztosan sokat gondolkodtok azon, hogy mi a terhességi cukorbetegség. Egyszerűen és tömören elmondhatnánk, hogy a terhességi cukorbetegség vagy a terhességi cukorbetegség egy olyan típusú cukorbetegség, amely terhesség alatt jelentkezik. A téglák körülbelül 2-3% -át érinti, és általában "elveszik" a szülés után. Azonban azok a nők, köztük mi L, akiknek már terhességi cukorbetegségük volt az első terhesség alatt, fennáll annak a veszélye, hogy a második, illetve a következő terhességben megismétlődik. mi is a kockázati csoportba tartozunk, L-t akarunk vagy nem akarunk, amelyben a klasszikus cukorbetegség kialakulhat.

Mikor észlelik?

A terhességi cukorbetegség vizsgálatát általában a terhesség 24. és 28. hete között végzik. Orális glükóz tolerancia tesztnek is nevezik, amely azt vizsgálja, hogyan reagál testünk a glükóz felvételére.

Hogy ment nekem:

Én személy szerint szerdán végeztem el ezt a tesztet, és péntek reggel, amikor orvoshoz jöttem, már meg is voltak az eredményeim. "Akkor sajnos" nem arra számítottam. Amint a nővérem elmondta, hogy az eredményeim rosszak, megdöbbentem, mert egyrészt egyáltalán nem számítottam rá, másrészt azt sem tudtam, hogy mit jelent (ezért osztom meg ezeket tapasztalatok, mert nem akarom, hogy megtapasztalja azt, amit én válasz). Olyan szomorúan, boldogtalanul vártam az orvost, de sajnos nem jött. Jött azonban egy második orvos, aki csak azt mondta, hogy keressek diabetológust és az eredményekkel térjek vissza a klinikára.

Az első látogatás egy diabetológiai ambulancián

Szóval elmentem diabetológust keresni, természetesen a Ružinov kórházba. Aznap valószínűleg nagy dübörgés hallatszott a mentőautóban, mert a nővér azonnal elvitt, és egy pillantásra elmagyarázta, mit tegyek - hogyan kell elvinni a gyűjteményt. Arra is figyelmeztetett, hogy megkapom azt az oktatást, amelyet a másik nővér végzett. Tehát pénteken megkaptam az első borítékomat (később elmagyarázom) azzal a kitétellel, hogy vasárnap gyűjtést kell vennem, hétfőn reggel vért kell hoznom, és reggel oktatást kapnak. Másnap, kedden elő kell állnom az eredményekkel. Azt kell mondanom, hogy mindkét nővér nagyon kedves volt, még az orvos is, aki most 2 hetente számol be nekem az eredményekről.

A következő cikkben többet megtudhat az otthoni gyűjtésről és a rendszeres ellenőrzésekről - minták és ellenőrzések

Miért van nálam?

Egyszerűen fogalmazva a terhességi cukorbetegség azért fordul elő, mert a hasnyálmirigy (amely kiválasztja az inzulin hormont) és a placenta nem túl barátságos. A hasnyálmirigy általában inzulint termel, ami csökkenti a vércukorszintet. Barátunk placentája azonban olyan hormonokat kezd termelni, amelyek megakadályozzák a cukor energiává történő átalakulását és a vérben folyamatosan keringő cukrot. Ily módon a baba átjut a placentán is. Jó hír azonban, hogy a méhlepény születésével az értékeknek vissza kell térniük a normális szintre.

Milyen következményekkel jár kedvesem?

Mivel a hasi csecsemőink a placentán keresztül táplálkoznak, és a vércukorszint nem csökken, a csecsemő nagy adag cukrot kezd kapni. Ha a cukorbetegséget nem kezelnék, a csecsemők nagyobbak vagy aránytalanul nagyobbak lennének (a test felső része nagyobb lenne, mint az alsó), ami a születéskor az anyát és a csecsemőt egyaránt érinti. Az anyának különböző sérülései lehetnek a szülés során, a szülés bonyolult lehet, és a csecsemő, bár nagyobb lenne, fejlődési szempontból olyan, mint egy normális gyermek. Ez bizonyos egyensúlyhiányt jelentene - pl. a belső szervek, például a tüdő, kisebb súlynak felelnek meg, így a csecsemőnek nehézségei lehetnek a légzéssel, mivel a tüdő egy kisebb test számára fejlődött ki. Többek között azzal, hogy levágja a köldökzsinórt, amelyet a csecsemő a terhesség alatt táplált a placentán keresztül, angyala hiperglikémiát kaphat, azaz a vércukorszint gyors csökkenése. Ezért gyakran a kórházban szülés közben az orvosok különösen óvatosak, amikor terhességi cukorbetegségben szenvedő anyát szülnek.

Sokszor hallani olyan téglákról, amelyek nem rendelkeznek terhességi cukorbetegséggel: "Ez semmi, csak nagyobb lenne." Kérem, ne higgye el. Ha nem kell bonyolítania az életét, ne bonyolítsa azt feleslegesen azzal, hogy tanácsokat ad azoknak az embereknek, akik nem tudnak semmit róla, vagy azt hiszik, hogy tudnak, de keveset tudnak.

Hogyan kezelik?

A terhességi cukorbetegség kezelésének legegyszerűbb módja az étrend. Alapvetően, mint már említettük, ez egy racionális étrend, amelyet minden embernek be kell tartania. Az étrend a szénhidrátegységek számlálásából áll. Tényleg, semmi nehéz, és jól fogod érezni magad és a babád.

A diabetológiai klinikán ápolónőmtől kapott oktatás nyomán elkezdtem összeállítani egy menüt, amely nekem a legjobban megfelel, így tetszett nekem, tápláló és egyben a diéta részeként is.

Iskolai tanulmányaim során kaptam egy ilyen ütemtervet, amelyet be kell tartani. Természetesen nem kell ezt olyan szigorúan megtenni, sőt bizonyos eltérésen belül is elfogadható. például. 1 SJ = 114 g, ha 120-at tesz, semmi sem történik.

És akkor egy ilyen modellmenüt is:

Remek eszköz, amely úgy gondolom, hogy segít a menü összeállításában. Csak egy kis kreativitásra és önfegyelemre van szükséged.

A testmozgás elengedhetetlen része a diéta betartásának. Min. 20 perc Naponta mozognia kell, ami még a tömbház/ház közelében tett séta is előny.

A sétákat és a gravid jóga látogatását választottam. Nagyon ajánlom, mert bár még soha nem gyakoroltam a jógát, egyáltalán nem jelentett akadályt. És nem növekvő has. Ahogyan a testmozgás is segít minden egyes embernek, véleményem szerint ez csak előnyt jelent a terhesség alatt. Jobb állapotban lesz, és készen áll a szülésre is. Természetesen célszerű csak a 3. trimeszter vége után kezdeni a testmozgást, és a terhesség végéig lehet tornázni. Jelenleg a 8. hónapban járok, és még mindig várom minden órát.

Ezt a kezelési formát akkor alkalmazzák, ha az étrend nem megfelelő. Ez valóban egyedi, a test minden teste más, és ha a vércukorszint nem tudja beállítani az étrendet, akkor a diabetológus inzulint fog felírni.

Bevallom, nem sokat tudok erről a kezelésről, mert minden, amit itt olvas, gyakorlati tapasztalat és hála Istennek, a terhességi cukorbetegségem diétával kezelhető. Még mindig lehetséges, hogy ez még ebben a hónapban növekedhet, de a terhesség végének nagy részében a vércukorszint stabilizálódik. Tehát hiszem, hogy továbbra is minden rendben lesz.

Jelek

Szeretném megosztani veletek is, mennyire fontos hallgatni a testet. Annak ellenére, hogy nem tudtam, hogy terhességi cukorbetegségem van, a testem már ismert J. Életemben nem ettem annyi sertéshúst, gombócot, zöldséget, mint terhesség alatt;). Természetesen szerettem az édeset, de amint volt valami édesem, néhány percig borzasztó volt az ízem a számban - mintha valami fémet ettem volna - elviselhetetlen íz, amelyet csak rágógumival vagy fogmosással semlegesítettem . Ez az íz mindmáig fennmarad. Ez nem csak édes után jelenik meg, hanem kenyér elfogyasztása után is (amelyet, mint tudjuk, cukorral készítünk, és ez egyben szénhidrát is. A cukor adagjának megfelelően, amelyet a termelők oda raknak, a testem reagál. Ha még több van, azonnal jön a kellemetlen íz, ha nagyon kevés van, a testem elégedett, ugyanez igaz még akkor is, ha van minőségi forró csokoládém - a test elégedett J) Tehát a testem már jeleket adott nekem, hogy nyilván jó lesz ha korlátozom a cukorfogyasztásomat. Tehát kedves testvérek, figyeljetek a testetekre J

Kedves asszonyaim, még egy tanács zárásként, kérem, ne becsüljék alá a terhességi cukorbetegséget. A felelősségteljes megközelítés és a türelem a legnagyobb boldogságot hozza életedben.