-- erős trió azoknak, akiknek erősödniük kell --
8 hónapos gyermekek számára alkalmas.
Összetevők: fehér quinoa, hántolt köles, hántolt hajdina
Miért jó ez a kása a testének?
A quinoa, más néven szlovák és chilei sárgarépa, az egyik legmagasabb fehérjetartalmú étel. Ez egy úgynevezett álgabona, vagyis olyan növény, amely nem tartozik a gabonafélék családjába, de ugyanúgy használják. Ez a növény természetesen gluténmentes. A kevés növény egyikeként tartalmazza az összes esszenciális aminosavat. A quinoa csaknem kétszer annyi rostot tartalmaz, mint más típusú gabonafélék, enyhíti a székrekedést, segít megelőzni a szívbetegségeket, csökkenti a magas vérnyomást, a koleszterinszintet, segít a fogyásban. A quinoa gazdag vasban és magnéziumban.
A búza köles maghéj nélkül. Ez a gabona Kínából származik. Magas vas- és szilíciumtartalma van. A búza jól emészthető, tápláló, ízletes és gazdag.
A hajdina, amelyet egykor a szegények gabonájának tekintettek, gluténmentes. Rostokban, ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag. Érdekes módon a hajdina csak szennyezett talajon termeszthető, így nem kell aggódnia, hogy veszélyes növényvédő szereket tartalmaz. A hajdina tisztítja a vért és támogatja a veseműködést. Ezenkívül szabályozza a véralvadást, csökkenti a koleszterinszintet és általában erősíti az immunrendszert.