Egészséges főzés mellett a minőségi alapanyagokat kíméletes technikákkal dolgozzák fel.
A természet felébred: Mit kell tennie a kertben márciusban?
A tél után a kert lassan felébredni kezd, és itt az ideje a tavaszi munkák megkezdésének. Március és április azok az idők, amikor fákat és cserjéket ültetünk.
K.-vitamin A hosszú élettartam fontos, de elfelejtett eleme!
A televízióban nincs reklámja, nem állítja magát csodának, inkább kívülálló az elsősegély-készletekben. Ez az egyik oka annak, hogy a nők gyakran szenvednek zúzódásoktól, csontritkulástól és idő előtti haláltól.
A karcsú Karlie Kloss titka kiderült! Így csinálja
Karlie Kloss modellnek "jó génjei vannak". Karcsú alakját azonban egy különleges étrendnek és fegyelemnek is köszönheti.
Kevesebb ránc, ragyogó bőr! Támaszkodjon ezekre az ételekre
A szakértők szerint melyik négy étel segít egyszerre megtisztítani és sugározni a bőrt?
Próbáljon ki egy 3 napos megkönnyebbülési kezelést Kate Hudson szerint
A híres sztár szerint otthon zöldséglevest is készíthet.
Velük vagyok! A vörös és a zöld ételek egyaránt védik szépségünket
Ahhoz, hogy a bőr minél lassabban sugározzon és öregedjen, jó táplálkozásra van szüksége. Add oda neki!
Vonzza az alacsony szénhidráttartalmú étrend? Fel kell adnia ezeket az ételeket
A szénhidrátok kulcsszó az alacsony szénhidráttartalmú étrendben. Ahogy a neve is sugallja, igyekszünk minimalizálni az étrendben lévő szénhidrátok mennyiségét, különösen este.
Meg akarsz fiatalodni? Keresse meg a választ a hűtőben!
Tudja, hogy a táplálkozás milyen szerepet játszik az öregedésben, és mely ételek "fiatalítanak"?
Télen is fogyasszon szezonális gyümölcsöt és zöldséget: Ezek a fajok megéri!
Lehetséges, hogy télen úgy tűnik számunkra, hogy a gyümölcsök és zöldségek minősége csökken.
A túlzott húsfogyasztás lerövidíti az életet
A megengedett húsadag egy felnőtt számára hetente kétszer. A gyümölcsök és zöldségek nem ellensúlyozzák a negatív hatásokat.
Három méregtelenítő változat, amelyek valóban hoznak valamit
Étrendünkkel rengeteg savat és méreganyagot eszünk naponta. A méregtelenítő változatok azért alakultak ki, hogy a test visszakerüljön a lendületbe és megszabaduljon a mérgektől. De melyik a helyes?
Melyik zöldségből készít spagettit?
Ha csökkenteni kívánja a szénhidrátot étrendjében, akkor más lehetőségeket is fontolóra vehet, például elkényeztetheti kedvenc spagettiit.
A hagyma a konyha királynője
A hagyma a legszélesebb körben alkalmazott konyhai zöldség a világon. Szinte semmilyen hús- és zöldségkészítés nem lehetséges anélkül.
Egyél gyümölcsöt és zöldséget, boldog leszel!
A táplálkozási szakemberek többször rámutattak arra a tényre, hogy a legtöbben döbbenetesen kevés zöldséget és gyümölcsöt tartunk étrendünkben.
Ne tegye ezeket az ételeket hűtőszekrénybe. Csak bántottad őket!
A tárolás teljes tudomány. Egyes gyümölcsök vagy zöldségek hideget, mások páratartalmat és mások szobahőmérsékletet igényelnek.
Kevés zöldséget eszel? Kezdje el inni!
Nem eszel gyakran, nem szereted, elfoglalt vagy és. Az ötlet neked, mennyire hímzett: Hogyan kezdjünk el ilyen salátát inni?
Egészség egy tányéron: dió salátákban
Dióféléket fogyasztunk nagyobb mértékben, főleg a karácsonyi cukrászdákban rejtve. Nem szabad azonban elfelejteni őket az év folyamán.
Ízletes, illatos és egészséges! Ilyen az ősz egy tányéron
Miért vásároljon élelmiszert a világ végéről, amikor a természet legjobb keveréke érik az orrunk alatt?
Az egyes zöldségek és gyümölcsök tárolása?
Azt tanácsoljuk, hogy a termesztett növény ne kerüljön ki.