Könnyű olyan ételeket készíteni, amelyek megfelelnek a költségvetésének, ha rizszsák van kéznél. A rizs fajtája (fehér, barna, jázmin stb.) És az elkészítése során (sütőben, főzőlapon vagy sütőben) számos lehetőség kínálkozik a játékra.

Nehéz unatkozni is, ha a költségvetésnek annyi módja van. Egyszerű fehérje, zöldségek és szokatlan szósz minden, amire szükséged van egy remek étkezéshez, de még több módszer a kreativitáshoz. Itt van 21 recept, amelyek rizst játszanak, hogy izguljanak.

költségvetés-barát

04.30 Képhitel: The Woks of Life

1. Fűszeres karfiol Stir-Fry

A recept három fő összetevője a karfiol, a hagyma és a rizs. Ehhez néhány kamra-összetevőre van szükség, például szezámolajra, rizsborra és szójaszószra, de érdemes más recepteknél felvenni őket, mivel sokáig tartanak.

04.30 Kép hitel: Karen Biton-Cohen

2. Barna rizs tál lencsével, karamellizált hagymával és sült tojással

Szerintem a jó étkezési költségvetés meghatározása olyan recept, amely kiadós szemcséket és némi fehérjét tartalmaz. Ez a recept pontosan rizzsel, lencsével és tojással készül. A Harissa - vagy bármilyen forró mártás - örvendetes kiegészítő.