Nincs ideje főzni, de ízletes és megfelelő ételeket szeretne? A gyorsétteremnek nem kell csak sült marhahús vagy instant leves lennie. Merítsen ihletet 3 gyors recept, amelyet sikerül a mikrohullámú sütőben főzni legfeljebb 10 percig.

Sült burgonya zöldségekkel és füstölt

  • 3 krumpli
  • 1 paradicsom
  • 1 hagyma
  • 1 zöldbors
  • 130 g szalámi vagy kolbász
  • 2 teáskanál olívaolaj
  • 2 tojás
  • 50 ml vizet
  • 1 csipet provence-i bors
  • 2 csipet az egész versenyből
  • só, bors

Hámozott burgonya vékony szeletekre vágjuk. Tegye egy edénybe a mikrohullámú sütőben való főzéshez. A burgonyának a tartály közepén kell lennie, hogy a többi összetevőt megtartsa. Vágja le a hagymát bírság. Adjunk hozzá sót, rascát, olajat és vizet. Hagyja a mikrohullámú sütőben 3 percig megsütjük és közben felvágjuk a borsot. Adja hozzá a keverékhez, és hagyja a sütőben további 3 percig. Húzza ki ismét a burgonyát a mikrohullámú sütőből, keverje össze a kolbászkockákkal és az apróra vágott paradicsommal. Keverje meg a tojást, és öntse a burgonyára. Végül a keveréket provence-i fűszerekkel ízesítjük, fűszerek és só. Helyezze vissza a tartályt a mikrohullámú sütőbe az utolsó 3 percben.

A burgonya felhasználható köretként vagy főételként.

gyors

Spanyol paella a mikrohullámú sütőből

  • 1 rész kerek szemű rizs (Arborio, Bomba,…)
  • 2 rész húsleves
  • 1 hagyma
  • 1 zöldbors
  • 2 evőkanál paradicsomszósz
  • egy marék fagyasztott borsó
  • fél teáskanál kurkuma
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • fél chorizo ​​szalámi vagy paprika
  • só, bors

Vágja a hagymát és a borsot kockákra. Keverjük össze rizzsel mikrohullámú sütőben. Egy kis pohár egy ember számára szolgál ki. Az egész keverék öntsön húslevest (2 rész húsleves: 1 rész rizs), adjunk hozzá paradicsompürét, olívaolajat, borsót, szeletelt chorizo ​​szalámit és fűszerezzük kurkumával, sóval és borssal. Tegye az egész keveréket a mikrohullámú sütőbe és főzzük 12 percig. Kihúzás után azonnal szolgálhatunk.

Spagetti egy edényből

  • 350 g spagetti
  • 4 csésze húsleves
  • 1 apróra vágott hagyma
  • Szeletelt fokhagymagerezd
  • 2 evőkanál oregánó
  • 1 doboz szeletelt paradicsom
  • egy pár felezett meggyparadicsom
  • egy marék szárított paradicsom
  • 2 marék fiatal spenót
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 1 mozzarella
  • só, bors

Mikrohullámú sütőben tegye az összes hozzávalót a spenót és a mozzarella kivételével. Tegye a mikrohullámú sütőbe 5 percig. Aztán kihúzunk, adjunk hozzá apróra vágott fiatal spenótot és forraljuk még 2 percig. Az apróra vágott mozzarellát keverje egy edénybe a még forró keverékkel. Tálaljuk bazsalikomlevéllel és tökmaggal.

Hogyan lehet megkapni a megfelelő mennyiségű spagettit és vizet? A PURITY MicroWave tésztás edény fedelén mérőpohár található, számos spagettihez 1-4 fő számára. Ekkor közvetlenül az edényben van egy vonal, amely szerint meghatározza a helyes vízmennyiséget. Ezenkívül a speciális burkolatnak köszönhetően a spagetti nem folyik túl és egyúttal a fedélen keresztül a lyukakon keresztül is elvezethetők.

Hozzászólások

Megjegyzések hozzáadásához be kell jelentkeznie/regisztrálnia kell.