mononukleózis

A mononukleózis akut fertőző betegség, általában herpeszvírus. Főleg nyálon keresztül terjed. A személy az akut fertőzés megszűnése után körülbelül egy évig fertőző marad.

A mononukleózis felismerésének támogató pontjai: fáradtság, torokfájás és megfázás, láz, megnagyobbodott nyirokcsomók, máj és lép, de a szemhéjak vagy a szív is érintettek lehetnek.

Hogyan állítsuk be az étrendet fertőző mononukleózis esetén, táplálkozási szakember, MUDr. Igor Bukovský a Klinikai Táplálkozási Klinikától. Rámutatott, hogy szinte minden anyag, tápanyag, gyógyszer, vitamin, étrend-kiegészítő, alkohol és drog átjut a májon, és befolyásolja annak egészségét és működését. Ezért a mononukleózis legyőzése után néhány hónapig be kell tartani az alábbi ajánlásokat (amíg a máj és a lép méretét ki nem igazítják).

Mit kell kizárni - alkohol, kolbász, sózott feldolgozott hús és húskonzerv, belsőségek, füstölt hal és sajt

Mit kell korlátozni - állati fehérjék bevitele

Mit kell kerülni - édesített és színezett alkoholmentes ital, fekete kávé, ehelyett zöld és fehér teát vagy yerba mate teát is fogyaszthat, roibos és lapacho is.

Mit kell szerkeszteni - igazi étrend. Bukovský azt javasolja, hogy napi többször is előnyben részesítse az étkezést kisebb adagokban. "Kerülje a túlevést. Minden étkezésnek könnyen emészthető minőségű fehérjéket kell tartalmaznia, például tofut, zöldborsót, lencsét, kukoricát, szóját, alacsony zsírtartalmú túrót és hasonlókat - a szervezet fontos antitesteket állít elő belőlük. Ezenkívül egy személynek sok nyers zöldséget és gyümölcsöt kell fogyasztania e fertőző betegség után. A legalkalmasabbak a barackok, a bogyók, a banán, a papaya, a cékla, a sárgarépa, a káposzta, a burgonya, a meggy, a paradicsom és a friss pitypanglevél. "Ne egyél túl zsíros és fűszeres ételeket" - javasolja az orvos.

Folyadékok fontosak. Csak szűrt vagy anyatej-helyettesítő tápszert igyon, és ne felejtse el meginni egy pohár ilyen vizet minden nap lefekvés előtt.

Mit enni - a betegnek nagyon jól fog menni ez a betegség, ha naponta diót és olajos magot fogyaszt.

Mi mást tegyek

Antibiotikumok Bukovsky szerint nincs jelentőségük a mononukleózisban (hacsak nem alakul ki másodlagos bakteriális fertőzés, például légzőrendszer).
Szünetet tartani, ne kapcsolja be az erőit
Ne stimulálja megnövekedett koffein adagokkal, csak azért, hogy megbirkózzon a torokfájás normális tevékenységeivel, gargalizáljon sós vízzel
Engedd a bélgázok folyamatos kiválasztása, és ne nyomja el a széklet iránti késztetést (a vastagbél túlzott kitágulása a megnagyobbodott lép sérülését okozhatja)

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.