Orvosi szakértői cikk

  • Okoz
  • Kockázati tényezők
  • Tünetek
  • Bonyodalmak és következmények
  • Kivel szeretne kapcsolatba lépni?
  • Diagnosztika
  • Különböző diagnózis
  • Kezelés
  • Megelőzés
  • További információ a kezelésről
  • Előrejelzés

A statisztikák szerint minden második felnőttnek életében legalább egyszer fájó hátfájása van: az ilyen fájdalom intenzitása és helye, valamint az oka eltérő lehet. A torokfájást, mellkasi vagy derékfájást leggyakrabban osteochondrosis okozza. A második helyen a gerincet, az izomrendszert és a belső szerveket érintő sérülések vagy egyéb betegségek állnak.

diagnózisa

Leggyakrabban állandó hátfájással küzdenek azok az emberek, akiknek nincs elegendő fizikai aktivitásuk, elhízásuk, vagy akik kénytelenek nehéz tárgyak emelésével és hordozásával foglalkozni. A fájdalom okai különbözőek, ezért ennek az állapotnak a kezelése mindig más.

[1]

A hátfájás okai

Valószínűleg a hátfájás leggyakoribb oka az osteochondrosis. A jól ismert radiculitis nem más, mint az osteochondrosis következménye. A betegséget a gerinc szerkezeti rendellenességei jellemzik: a porcszövet érintett, az ideggyökerek károsodnak. Az ilyen változások leggyakrabban az életkorral társulnak, de az erős fizikai megterhelés és a szakmai tulajdonságok fontos szerepet játszanak a fájdalmas folyamatban.

A fájó fájdalom másik gyakori oka a gerinc instabilitása. A stabilitás hiánya nem diagnózis, hanem olyan állapot, amelyben az ember a test helyzetének megváltozásával fájdalmat kezd érezni a hátán: bizonyos izmok gyengesége miatt az egyes csigolyák elmozdulnak, az idegek gyökereit tolják, ami akut vagy fájdalmas fájdalom.

A fizikai megterhelésre való elégtelen felkészültség, az izom és a gerinc túlterhelése szintén hátfájáshoz vezet. Nem kevésbé veszélyes és hosszú távú statikus terhelés - például hosszantartó ülés vagy álló helyzet.

Ezenkívül a hátfájást okozhatja myositis, fertőző gyulladásos vagy neoplasztikus folyamatok.

Kockázati tényezők

A hátfájás szinte bárkinél előfordulhat. Leggyakrabban a fájdalom bizonyos tényezők hatására jelentkezik, amelyek azonnal vagy fokozatosan, hosszú évek alatt hathatnak. Próbáljuk meg ezeket a tényezőket részletesebben figyelembe venni.

A csigolyaközi porckorongok hajlamosak a kopásra vagy a lassú kopásra: az évek során a korongok kiszáradnak, állandó és néha nagyon erős súlyhatással bírnak.

  • Hipodinamika, hosszú ülés.

Az alacsony fizikai aktivitás számos negatív változást okoz:

  1. az izmok elveszítik rugalmasságukat, gyengülnek;
  2. növeli a gerinc terhelését;
  3. gyengíti a has izmait, megváltoztatja a medence alakját, ami tovább növeli a hát terhelését;
  4. túlsúly jelentkezik, a has megnövekszik, ami a gerinc elhajlásához és további stresszhez vezet.
  • Helytelen testtartás.

A hátsó helyzet károsodása, a sok órás ülés is alapvető tényezőnek számít a fájdalmas hátfájás kialakulásában.

  • A genetika tulajdonságai.

Van, aki hajlamosabb a hátproblémákra. Van olyan, hogy a gerinc struktúrájának hibái kapcsolódnak egy génmutációhoz. Például a COL9A2 gén felelős a kollagén termeléséért, amely fontos összetevő, amely biztosítja a porc és a csigolyatárcsák rugalmasságát. Kollagén hiányában a lemez kopásának folyamata gyorsabb.

  • Professzionális funkciók.

A kemény munka, a súlyok hordozása és emelése, valamint a test gyakori megfordulásával és hajlításával járó munka növeli az állandó hátfájás kockázatát. A károsodás másik tényezője a rezgés - például a traktorosok számára.

  • Helytelen biomechanika, sérülések.

A helytelen testmozgás, a sporteszközökhöz és az edzőeszközökhöz való helytelen hozzáférés, a kerékpárülés és/vagy a kormány nem megfelelő magassága, a torna sérülései és más hasonló tényezők növelik az intervertebrális lemezek kopásának mértékét.

  • Vemhesség ideje

A terhesség alatti hátfájást a belső szervek elmozdulása, a tömeg elülső irányú eloszlásának változása, a kismedencei szalagok gyengesége okozza. A méh növekszik és nő, a nő is hízhat: a gerinc túlterhelni kezd, ami változó intenzitású fájdalomban nyilvánul meg.

  • Egészségtelen életmód, veseproblémák.

A dohányzás, az alkoholfogyasztás, a nem megfelelő étrend rossz keringést, vesebetegséget okozhat, ami hátfájással is megnyilvánul.

[2], [3]

Tünetek

A hátfájás különböző módon és különböző helyeken lehet zavaró. Az osteochondrosis ellen a vállpengék alatti mérsékelt hátfájás kifejezettebb a fizikai megterhelés, köhögés, tüsszentés során. Egyes betegeknél az alsó végtaghoz vagy akár a szívhez adják (ami szívfájdalom benyomását kelti).

Intervertebralis repedés esetén a hátsó fájdalom a vállpengékben vagy a gerinc mentén jelentkezik, amely a test változó helyzetével növekszik, amikor megpróbálnak mozogni, és akár járás közben is. A lábak gyakran kellemetlen érzéssel járnak: zsibbadnak, fáznak.

A hát és a láb fájdalma radiculitisszel jár: a betegek egy vagy két végtag zsibbadásáról, a fenék, a comb kellemetlen fájdalmáról panaszkodnak. A probléma különös súlyosbodása figyelhető meg a test járásakor és megfordításakor.

A derék feletti hátfájás a myositis - az izomfűző gyulladásos folyamatának - hosszú távú következménye. A patológiát gyakran súlyos túlterhelés vagy súlyos (hosszú) hipotermia váltja ki.

Az ülőideg gyulladásakor a derék alatti hátsó fájdalom: a keresztcsont, a fenék, néha a boka ízületében is. A fájdalom fokozatosan növekszik, az ember számára nemcsak ülni, hanem állni és járni is nehézzé válik.

A bal váll vállának fájdalmát gyakran befolyásolja az intercostalis neuralgia: a betegség a bordák között elhelyezkedő idegvégződéseket érinti. A fájdalmas karakter fokozatosan erőssé, élessé válik belégzéskor, egyéb tünetek izomrángás, paresztézia formájában jelennek meg. Nem csak a bal oldalt érinti mindig: a fájdalom alatti fájdalom a jobb váll alatt látható hátulról, sugárzik a nyakig és a hát alsó részéig. Ez az elváltozás alapos differenciáldiagnózist igényel, mivel az ilyen megnyilvánulások könnyen összetéveszthetők a szív- és érrendszer betegségeivel.

A hátfájás terjedése a szív és a fő érrendszeri betegségeknél tapasztalható. A fokozott fájdalom, amely a gerinc mentén csökken, az aorta aneurysma boncolására jellemző. A hátsó rész közepén jelentkező kiterjedt fájdalom jellemző a szívelégtelenségre. Miokardiális infarktus esetén a kényelmetlenség főleg a retrosternális területen vagy a gerinc közepén helyezkedik el.

A hátsó és az alsó hasi fájdalom az epehólyag rendellenességének gyakori megnyilvánulása. Akut cholecystitis esetén a besugárzást a hasi területen, a jobb csontban, a jobb lapockában és/vagy a gerincben figyelik meg. Ugyanakkor előfordulhat, hogy a máj területe nem túl fájdalmas vagy általában fájdalommentes.

Az övsömör alsó részének fájdalma akut vagy krónikus hasnyálmirigy-gyulladásban jelentkezik (akut stádiumban). Könnyű diagnosztizálni az ilyen patológiát, ha odafigyel más meglévő tünetekre (fokozott fájdalom édességek, alkoholos italok, zsíros ételek fogyasztása után, valamint étkezés utáni hányinger). A gyomor éjszakai, hátrafelé sugárzó fájdalma a hasnyálmirigy testének és farkainak elváltozásaira jellemző: a daganatos folyamatok gyakran válnak a probléma okává, de a fájdalmas megnyilvánulások csak a patológia késői szakaszában jellemzőek.

A hátsó fájdalom a jobb oldalon, a jobb oldalon gyakran szívproblémákat jelez. Győződjön meg arról, hogy a kellemetlenség a gerinc elváltozásával jár. Ha szívproblémái vannak, általában más tünetek zavarják: a vérnyomás és a pulzus változása, fokozott izzadás, a bőr blansírozása, félelem állapota, saját szívverésének érzése. Ilyen helyzetben nagyon fontos, hogy a beteg időben elvégezze a kardiográfiai vizsgálatot.

A bordák alatti hátsó hátfájás gyakran a vesebetegség jele - például pyelonephritis vagy urolithiasis. A fő tünet az, hogy ez a fájdalom nem jár hirtelen fizikai aktivitással, testhelyzet-változással, súlyemeléssel stb. Urolitikus roham esetén a fájdalom gyorsan átmegy egy éles, sugárzó útra a húgyúti traktus mentén az alsó hasig, az ágyékig, a combcsont belső felületéig.

A hát csípőjén vérző fájdalom néha intenzív sportedzések után jelentkezik: sportolóknál, nehézsúlyúaknál, tornászoknál. Ezen érzések oka az izomfeszültség vagy a túlzott stressz miatt fellépő myalgia. Az izmok állapota általában jó pihenés után normalizálódik.

A bal oldali bal oldalon fájdalmas hátfájást okozhat trauma, hosszan tartó kényelmetlen és rossz helyzetben maradás. Ezt a problémát a legtöbb esetben több masszázs oldja meg, kenőcsök vagy gélek alkalmazásával, interferáló vagy fájdalomcsillapító hatással.

A háton húzódó és fájó fájdalom, amely a lábáig ér, gyakran spondyloarthritisről beszélnek, egy olyan patológiáról, amely a gerinc apró ízületeit érinti. A spondyloarthritis az ízületi gyulladás kategóriájába tartozik: a betegség különböző fokú elhízással, cukorbetegséggel és érelmeszesedéssel kombinálható. A fájdalom szindróma ebben a betegségben gyakran elmosódott, és hosszú ideig tartó szilárd állapotban (például reggel, pihenés után), valamint hipotermia vagy fertőző folyamatok után nyilvánul meg. Ha egy ilyen betegség sokáig fennáll, akkor a csontszövet megnő, és az idegek áthaladó lyukai szűkülnek: az ún. Radikuláris szindróma.

A mellkasi és hátfájás szívbetegségben, spondylopathiában, tuberkulózis spondylitisben jelentkezik. A hormonális spondylopathiát a testtartás megváltozása, a súlyos mellkasi kyphosis és a lábcsontok fájdalma jellemzi. A tuberkulózis spondylitist nemcsak a fájdalom, hanem a gerincvelő különleges tompa érzései is jellemzik.

A mellkas területén a hátfájás gyakrabban összefügg az intervertebrális porckorongok romlásával. A probléma az intervertebrális ruptúra, a kiemelkedések és a gerincsérülések hátterében jelentkezhet. Hosszan tartó álló, ülő vagy fizikai aktivitás után a kényelmetlenség fokozódhat, miután kényelmetlen ágyon aludt. Sok betegnél bizsergés a végtagokban, zsibbadás, hideg lábak vannak.

A hátizmok hátfájása gyakran fizikai túlterheléssel jár, de okozhatja osteochondrosis is, mert a túlzott izomfeszültség támogatja a gerincet. Az izmok hipertóniás állapotban vannak. Ennek eredményeként az idegeket és az ereket erős izmok feszítik, ami fájdalmas fájdalom-szindrómában nyilvánul meg.

Női hátfájás

A nőknek különböző okok miatt lehetnek hátproblémáik. Az orvosok szerint a leggyakoribb problémákat a következő tényezők okozzák:

  • mozgásszegény életmód, a motoros aktivitás hiánya, az izomrendszer gyengesége, a csontszövet törékenysége, csontritkulásra való hajlam 45 év után;
  • a diéták gyakori betartása, az étkezés korlátozása, a hasznos vitaminok és ásványi anyagok elégtelen bevitele a szervezetben;
  • gyermek hordozása, gyakran gyermekek szállítása, nehéz tárgyak emelése és hordozása;
  • gyakori stressz, szorongás, hangulatváltozások, érzések és aggodalmak.

Sok nő, még hátul is kényelmetlenül érezve magát, állandó munkaviszonya miatt nem rohan orvoshoz: sajnos az esetek többségében nincs elég idő "önmagukban". Nem szabad megfeledkeznünk arról sem, hogy a fájdalom oka meglehetősen súlyos és kicsi lehet, de az elhanyagolt patológia néhány éven belül fogyatékossá válhat. Nem szabad azt remélni, hogy a betegség "magától elmúlik".

[4]

A derékfájás férfiaknál

A statisztikák szerint a férfiak valamivel nagyobb valószínűséggel tapasztalnak hátfájást, mint a nők. Ez elsősorban annak köszönhető, hogy a férfiak fizikailag aktívak, néha hosszú ideig feszült, kényelmetlen és aszimmetrikus helyzetben kell dolgozniuk, a gerincterhelés egyenetlen eloszlása ​​mellett. Egyéb tényezők lehetnek:

  • rossz szokások (dohányzás, túlzott alkoholfogyasztás) jelenléte, foglalkozási kockázatok;
  • alultápláltság (az élelmiszerek, a gyorséttermek előnyös használata, vitaminok és ásványi anyagok hiánya, a tejtermékek hiánya az étrendben);
  • hát torlódás, gyakori és hosszú távú fizikai aktivitás, súlyemelés;
  • túlzott testtömeg, túlzott zsírfelhalmozódás a hasban;
  • a minőségi pihenés hiánya.

A fájdalom jellege

A hátfájás nemcsak a megjelenés okában, elhelyezkedésében, hanem az érzések természetében is változhat. Például a betegek gyakran a fájdalom szindróma következő leírását kapják orvos kinevezésekor:

  • Tompa fájdalmas fájdalom a háton - számos patológia tünete, és nemcsak a gerinc, hanem a belső szervek is. Az unalmas fájdalmas érzések elsődlegesek (a gerinc problémáival társulnak) vagy másodlagosak (a belső szervek betegségei, a tumor folyamatai, a gerinc görbülete stb.).
  • Az állandó hátfájást gyakran "leírják" a fáradtságra, a hipotermiára, és a nők az új menstruációs ciklus kezdetével társítják. A tartós kényelmetlenségnek azonban mélyebb gyökerei is lehetnek: például repedésekben, gerincdeformitásokban, spondylitis ankylopoetikában, neuritisben, pyelonephritisben. A pontos ok csak diagnosztikai intézkedések után található.
  • A súlyos hátfájás lehet időszakos, tartós, hosszan tartó vagy rövid ideig tartó. Lehet, hogy függ a személy tevékenységétől, vagy nem attól, hogy hosszú pihenőidő után megy. Az akut fájdalom a hát bármely részén sürgős orvosi ellátást igényel.
  • A fájó hátfájás húzása soha nem fordul elő "sík talajon". A fertőző folyamatok során mérgezés és gyulladásos tünetek kísérik őket, degeneratív folyamatokban, a gerinc sérüléseiben és deformitásaiban neurológiai tünetek jelentkeznek (fejfájás, szédülés, alvászavarok, érzékenységi változások, motoros rendellenességek stb.).

Általános szabály, hogy az orvos a beteg panaszainak meghallgatása után előzetes diagnózist készíthet. A teljes hosszúságú diagnosztikának azonban minden pontot az „i”.

[5]