A Manuka Honey 7 egészségügyi előnye
A manuka méz Új-Zélandon honos.
Virágot beporzó méhek segítségével készül Leptospermum scoparium, közismert nevén manuka cserje.
A manuka méz és antibakteriális tulajdonságai különböztetik meg a hagyományos méztől.
A manuka méz 7 tudományos egészségügyi előnye.
Végül a manuka méz hatékonyan kezelheti az antibiotikumokkal szemben rezisztens törzsek, például a Staphylococcus aureus (MRSA) által okozott sebfertőzéseket.
2. A száj egészségének elősegítése
A CDC szerint az amerikaiak csaknem 50% -ának van valamilyen parodontitisa.
A fogszuvasodás elkerülése és az íny egészségének megőrzése érdekében fontos a káros orális baktériumok minimalizálása érdekében, ami plakkképződést okozhat.
Fontos az is, hogy teljesen megcsináld nem pusztították el a jó orális baktériumokat, amelyek felelősek az egészséges száj megőrzéséért.
Tanulmányok bebizonyították manuka med megtámadja a plakkképződéssel, ínygyulladással és fogszuvasodással járó káros szájbaktériumokat.
Specifikus kutatások kimutatták, hogy a magas antibakteriális aktivitású manuka méz hatékonyan gátolja a káros orális baktériumok szaporodását, mint pl P. gingivalis és A. actinomycetemcomitans.
Egy tanulmány megvizsgálta a mézes rágógumi hatását a lepedék és az ínygyulladás csökkentésére. A mézes rágógumit manuka mézből készítették, és hasonlított a mézes cukorkák rágásához.
Napi három étkezés után a résztvevőket arra utasították, hogy 10 percig rágjanak réz rágógumit.
3. Nyugtassa meg a torokfájást
Ha torokfájása van, a manuka méz segíthet némi megkönnyebbülésben.
Antivirális és antibakteriális tulajdonságai csökkenthetik a gyulladást és megtámadhatják a fájdalmat okozó baktériumokat.
A manuka méz nemcsak a káros baktériumokat támadja meg, hanem nyugtató hatása miatt a nyak belső bélését is ellepi.
A fej- és nyakrák kemoterápiájában részesülő betegeknél nemrégiben végzett tanulmány a manuka mézfogyasztás hatásait vizsgálta. a Streptococcus mutans-hoz, ami a torokfájásra jellemző.
Érdekes módon a kutatók a Streptococcus mutans jelentős csökkenését tapasztalták a manuka méz fogyasztása után.
Ezen kívül manuka méz csökkenti a nyálkahártya-gyulladást okozó káros orális baktériumokat, a sugárzás és a kemoterápia gyakori mellékhatásait. A mucositis gyulladáshoz és a nyelőcső és az emésztőrendszerben található nyálkahártya fájdalmas fekélyéhez vezet.
Hosszú ideig a különféle mézeket természetes köhögéscsillapítóknak nevezik.
Valójában egy tanulmány kimutatta, hogy a méz ugyanolyan hatékony, mint egy közönséges köhögéscsillapító.
4. Segítsen megelőzni a gyomorfekélyeket
A gyomorfekély az emésztőrendszer egyik leggyakoribb betegsége, amely az embereket érinti.
Ezek a gyomor nyálkahártyáján kialakuló fekélyek, amelyek gyomorfájást, hányingert és puffadást okoznak. A H. pylori egy gyakori baktériumtípus, amely a legtöbb gyomorfekélyért felelős.
A kutatások szerint a manuka méz segíthet a gyomor kezelésében a H. pylori által okozott fekélyek.
Egy tanulmány megvizsgálta annak hatását a H. pylori által okozott gyomorfekély biopsziájára. Az eredmények pozitívak voltak, és jelezték, hogy a manuka med jhasznos antibakteriális szer H. pylori ellen.
Egy kicsi kéthetes vizsgálat 12 alanyon, akik naponta szedtek 1 evőkanál manuka mézet, kimutatták, hogy ez nem csökkenti a H. pylori baktériumokat.
Ezért további kutatásokra van szükség a H. pylori által okozott gyomorfekély kezelésének teljes értékeléséhez. A gyomorfekélyeket a túlzott alkoholfogyasztás is okozhatja.
Patkányokon végzett vizsgálatok azonban kimutatták, hogy a manuka méz segít megelőzni az alkohol okozta gyomorfekélyeket.
5. Javítsa az emésztést
Az irritábilis bél szindróma gyakori emésztési rendellenesség.
Tünetei közé tartozik a székrekedés, hasmenés, hasi fájdalom és szabálytalan bélmozgás. Érdekes módon a kutatók megállapították, hogy a manuka méz rendszeres fogyasztása segíthet csökkenteni ezeket a tüneteket.
Kimutatták, hogy a Manuka javítja az antioxidáns állapotot és csökkenti a gyulladást patkányokban IBS a colitis ulcerosa, típusú betegség ingerlékeny bél.
Egy tanulmány azt is kimutatta megtámadja a Clostridium difficile törzseket .
Clostridium difficile, gyakran C. diff-nek nevezik, egyfajta bakteriális fertőzés, amely súlyos hasmenést és bélgyulladást okoz. A C. diff-et általában antibiotikumokkal kezelik. Egy tanulmány azonban megállapította a manuka méz hatékonyságát a C. diff. A méz elpusztította a C. diff sejteket, ezáltal lehetséges és hatékony kezelés.
Fontos megjegyezni, hogy a fenti vizsgálatok megfigyelték a manuka méz bakteriális fertőzésekre gyakorolt hatását patkányvizsgálatok során.
További kutatások szükségesek a bakteriális bélfertőzésekre gyakorolt hatásának teljes következtetéséhez.
6. Segíthet a cisztás fibrózis tüneteinek kezelésében
A cisztás fibrózis veleszületett rendellenesség, amely károsítja a tüdőt, és hatással lehet az emésztőrendszerre és más szervekre is. Hatással van a nyálkát termelő sejtekre, emiatt a nyálka rendellenesen erős és ragadós. Ez a vastag nyálka eltömíti a légutakat és a csatornákat, megnehezítve a légzést.
Sajnos a felső légúti fertőzések nagyon gyakoriak a cisztás fibrózisban szenvedőknél. A manamézről kimutatták, hogy harcol a felső légúti fertőzéseket okozó baktériumok ellen.
Pseudomonas aeruginosa és Burkholderia spp. két gyakori baktérium, amely súlyos felső légúti fertőzéseket okozhat, különösen a veszélyeztetett populációkban. Egy tanulmány megfigyelte a manuka méz hatékonyságát ezekkel a baktériumokkal szemben cisztás fibrózisban szenvedő embereknél. Az eredmények azt mutatták, hogy gátolta növekedésüket, és együtt működött az antibiotikus kezeléssel.
Ezért a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a manuka méz fontos szerepet játszhat a felső légúti fertőzések kezelésében, különösen cisztás fibrózisban szenvedő betegeknél.
7. Segít a pattanások kezelésében
A pattanásokat általában hormonális változások okozzák, de reakció lehet a rossz étrendre, a stresszre vagy az eltömődött pórusokban lévő baktériumok szaporodására is.. A manuka méz antimikrobiális aktivitását alacsony pH-értékű termékkel együtt alkalmazva gyakran használják pattanásellenes szerként.
A manuka méz segíthet a bőr baktériummentességében, ami felgyorsíthatja a pattanások gyógyulását. Ezen eredmények ellenére a pattanás manuka kezelésére szolgáló módszer kutatása nagyon korlátozott.
Egy tanulmány azonban megvizsgálta a hatásokat kedves kanuka, amelynek antibakteriális tulajdonságai hasonlóak a manuka mézéhez. Megállapították, hogy kanuka med Ugyanolyan hatékony volt, mint az antibakteriális szappan a pattanások gyógyításában. További kutatásokra van szükség a manuka méz hatékonyságának megerősítésére vagy megcáfolására a pattanások kezelésében.
A manuka méz biztonságos?
A legtöbb ember számára a manuka méz biztonságos beltéri és kültéri használatra is.
Néhány embernek konzultálnia kell orvosával a használat előtt, beleértve:
- cukorbetegek. Minden típusú méz magas természetes cukortartalommal rendelkezik. Ezért a manuka méz fogyasztása befolyásolhatja a vércukorszintet.
- akik allergiásak a mézre vagy a méhekre. Azok, akik allergiásak más típusú mézekre vagy méhekre, allergiás reakciókat szenvedhetnek a manuka méz elfogyasztása vagy alkalmazása után.
- csecsemők. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia nem javasolja az egy évesnél fiatalabb méz adását a gyermeki botulizmus kockázata miatt, amely egyfajta étkezési betegség.
A manuka méz egyedülálló típusú méz, legfontosabb tulajdonsága a sebek kezelésére és gyógyulására gyakorolt hatása.
manuka méz Antibakteriális, vírusellenes és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek számos betegség kezelésében segíthetnek, beleértve az irritábilis bél szindrómát, a gyomorfekélyeket, a parodontális betegségeket és a felső légúti fertőzéseket.