Ezen a ponton nem tehetek róla, hogy megemlítek egy szép mesét a Fejben című filmben, amelyben az egyes érzelmek, mint a düh, az öröm vagy a szomorúság, mint karakterek jelennek meg a fejünkben. A múlt héten egy hölgy jött el hozzánk, aki az elhízás kezelésének központjában volt .

mdiet

. több éven át sikeresen kezelte, gyógyította és fenntartotta a fogyást. A családban váratlan aggodalmak okozták, hogy visszahíznak, és mivel ő az a fajta, aki "aggódik", vagyis étellel oldja meg a stresszt, a kilói fokozatosan kezdtek visszatérni az évek során. A fizikai aktivitás és az étrend mellett a pszichoterápia is része volt egyéni kezelési tervének. Nem nagyon ment a fejében, miért, ellentétben korábbi kezelésével, amikor csak fogyás után ajánlott pszichoterápiát, most kezdettől fogva ajánlom neki, diétával és testmozgással együtt. A fejemben szereplő mese példája (Inside out) segített. Összefoglaltuk az étkezés kiváltó érzelmeket, és emlékeztettem rá, hogy nem hagyta abba a korábbi pszichoterápiát, mert már elégedett volt a súlyával, és nem tartotta szükségesnek.