tudósok

A Cell Stem Cell folyóiratban megjelent tanulmány kimutatta, hogy a hosszú távú éhségciklusok nemcsak védenek az immunrendszer károsodásaitól - a kemoterápia egyik fő mellékhatása -, hanem elősegítik annak regenerálódását azáltal, hogy aktiválják az őssejteket a nyugalmi állapottól az önmegújulásig.

Egy kemoterápiában részesülő betegeknél végzett klinikai vizsgálat során mind az 1. fázisú egereknél, mind az embereknél megerősítést nyert, hogy a hosszú éhomi időszakok jelentősen csökkentették a fehérvérsejtszámot.

Egereknél az éhezési ciklusok mintha regeneratív kapcsolót kapcsolnának, megváltoztatva a vérképzésért és az immunrendszer kiépítéséért felelős vérképző őssejt jelátviteli utakat.

A tanulmány eredményei nagy jelentőséggel bírnak az egészségesebb öregedés szempontjából. Az életkor előrehaladtával az immunrendszere gyengül, így nagyobb valószínűséggel könnyen megbetegedhet.

Az éhezési ciklusok - 2-4 napos időszakok étkezés nélkül, rendszeresen 6 hónapig ismétlődve - elpusztíthatják az idősebb és sérült immunrendszeri sejteket, és újakat hozhatnak létre.

Ez a megállapítás nagyon fontos a kemoterápiás kezelés jobb kezeléséhez, és azok számára, akik immunrendszeri problémák széles körében szenvednek, beleértve az autoimmun betegségeket is.

"Nem számítottunk rá, hogy az elhúzódó éhségsztrájknak ilyen figyelemre méltó hatása lehet a vérképző rendszer őssejt-regenerációjának elősegítésében" - mondta Valter Longo Edna M. Jones, a dél-karolinai egyetem gerontológiai és élettudományi professzora (Los Angeles) a Davis School-ban. Gerontológia és az USC Longevity Institute (USC) igazgatója.

"Ha éhezik, a rendszer energiát próbál megtakarítani. Az immunrendszer sok felesleges és sérült sejtjének újrahasznosítása az egyik módja annak bizonyítására "- mondta Longo.

"Láttuk, hogy az állatoknál és az embereknél is csökkent a fehérvérsejtek száma, hosszan tartó koplalással. Amikor újra elkezd enni, a vérsejtek száma ismét megnő. Ez arra késztetett bennünket, hogy elgondolkodjunk azon, hogy honnan jöttek.

Éhségciklusok

A hosszan tartó éhezés arra kényszeríti testünket, hogy felhasználja a glükóz-, zsír- és ketonkészleteket, ugyanakkor nagyszámú fehérvérsejtet bont. Longo ezt a hatást a túlterhelt repülőgép könnyítéséhez hasonlítja.

Minden éhségciklus során a fehérvérsejtek ilyen eliminációja olyan változásokat vált ki, amelyek kiváltják az immunrendszer sejtjeinek őssejtek általi regenerálódását.

Long csapatának kutatói azt találták, hogy az ismételt 2–4 napos koplalás csökkenti a PKA enzimet, amely részt vesz az egyszerű szervezetek élettartamában.

Más kutatások összekapcsolják az őssejtek megújulásának és pluripotenciájának szabályozásával, amely az egyik sejt azon képessége, hogy különféle más speciális sejttípusokká differenciálódjon.

Az éhezés az IGF-1, az öregedéssel, a rákkal és a daganatok növekedésével járó növekedési hormon faktor csökkenését is okozza.

"A PKA-termelés génjének kikapcsolása ezért kulcsfontosságú lépés annak érdekében, hogy az őssejtek átállhassanak regenerációs módra. Arra utasítja őket, hogy elkezdjék szaporodni és újjáépíteni az egész rendszert. ”- magyarázza Longo professzor.

"A jó hír az, hogy éhségsztrájk során a test megszabadul a rendszer régi, sérült és nem működő részeitől. Tehát, ha az immunrendszert megzavarja a kemoterápia vagy maga az öregedés, az éhezés szó szerint segíthet egy új immunrendszer kialakításában. "

Egy olyan tanulmányban, amelyben a betegek egy csoportja éhségsztrájkot folytatott 72 órán keresztül a kemoterápia előtt, bebizonyosodott, hogy az éhezés megvédheti a betegeket a kemoterápia toxikus hatásaitól.

"A kemoterápia ugyan életeket ment, de az immunrendszert is jelentősen károsítja. A tanulmány eredményei azt sugallják, hogy az éhségsztrájk segít minimalizálni e károk egy részét. ”- mondta Tanya Dorff, a tanulmány társszerzője.

"Azonban nem ajánlott, hogy az emberek orvosi felügyelet nélkül, hosszú távú éhgyomorra próbálkozzanak ugyanazokkal a hatásokkal. További emberi vizsgálatokra van szükség az éhségsztrájk hatékonyságának elérhetővé tételéhez és az esetleges lehetséges mellékhatások azonosításához. "

"Jelenleg további vizsgálatokat végezünk annak megállapítására, hogy ezek a regeneratív hatások a test más rendszereire is hatással lesznek-e, mint az immunrendszerre" - mondja Longo professzor.

Mindezeket a tanulmányokat az Országos Öregedéskutató Intézet, az V. Alapítvány és az Országos Rákintézet finanszírozza.

További kutatás

1. Az éhezés megvédi az agyi betegségeket

A Baltimore-i Országos Öregedéskutató Intézet kutatói megerősítették, hogy a heti 1-2 napos éhségsztrájk hozzájárulhat az Alzheimer- és a Parkinson-kór megelőzéséhez.

Azt is megállapították, hogy az energiafogyasztás 500 kalóriára történő korlátozása heti 1-2 napon keresztül kiváló hatással van az agyra.

2. Az éhezés csökkenti a szívbetegségek és a cukorbetegség kockázatát

A heti egy nap rendszeres böjt csökkenti a szívbetegségek és a cukorbetegség kockázatát. Tanulmányok kimutatták, hogy az éhezés jelentősen megnöveli az emberi növekedési hormon mennyiségét, amely a felgyorsult anyagcserével és a zsírégetéssel jár.

A zsírvesztés segít csökkenteni a szívbetegségek és a cukorbetegség kockázatát is. Az orvosok még az éhezést is kezdik az egyik kezelési módszernek tekinteni.

3. Az éhezés hatékonyan gyógyítja a rákot

Az öregedéssel foglalkozó tudományos folyóiratban megjelent tanulmány megállapította, hogy a kemoterápiában részesült és éhségsztrájkot is magában foglaló rákos betegek sokkal kevésbé szenvedtek a kemoterápia mellékhatásaitól.

Minden korábbi teszt kimutatta, hogy az éhezés javítja az életminőséget, lassítja a daganatok növekedését és korlátozza azok terjedését.

Az Országos Idősödési Kutatóintézet részletesen megvizsgálta az emlőrák típusát is, hogy jobban megértse a koplalás rákra gyakorolt ​​hatását.

Az éhezés következtében a rákos sejtek megpróbáltak fehérjéket termelni, és más módot találtak a növekedésre és a további osztódásra. Az eredmény számos további lépés volt, amely káros szabad gyökös molekulák kialakulásához vezetett.

Megrongálták a rák DNS saját DNS-ét, és megsemmisítették! Ez valami olyasmi, mint a "sejt öngyilkosság" - egy rákos sejt megpróbálja pótolni a túléléshez szükséges mindent, ami hiányzik a vérből egy koplalás után; ez azonban nem lehetséges.

Tehát megpróbálja megteremteni azt, ami hiányzik magának, és ez a kihalásához vezet.