Az az érzés, hogy húsvét után a tükör előtt állsz, és forrón sírsz a megszerzett súlyokon. Néhányan egy hét múlva megjavítják az edzőteremben, mások viszont csak nem akarják. Számtalan tippet talál a fogyáshoz az interneten. Ha azonban azon emberek csoportjába tartozik, akiknek biztosítaniuk kell a kifogást, itt felajánljuk.

A "Valószínűleg allergiás vagyok a gyakorlatra" irónikus megjegyzés már sokszor hallatszott. Olyan emberektől hallgathatja meg, akik szokták teljes szabadidejüket a tévé előtt tölteni, vagy sorozatokat nézni a neten. De ami meglepő, az az létezik ilyen "hiba" Gyakorlat által kiváltott anafilaxia (EIA), vagy testmozgás okozta anafilaxia.

Az allergia különböző súlyosságú lehet, a nagyon enyhe (tüsszögés) és a súlyos, néha életveszélyes formák között. Az allergia legerősebb formája az anafilaxia. A lakosság körülbelül 2% -a szenved tőle, és körülbelül 5-15% -uknál jelentkezhetnek az EIA tünetei - mozgásallergia.

abszolút

Fotó: pexels.com

Érdekes módon kétszer nagyobb eséllyel szenvedsz tőle, ha nő vagy. Meg kell azonban jegyezni, hogy bár a testmozgás allergiás reakciókat okozhat, nem ez az egyetlen kiváltó tényező. Ezen allergia reakcióinak felét étrend okozza. Ez nem csak egy egészségtelen életmód, hanem egy adott étel. A címen elmagyarázhatjuk példa 1979-ből amikor a rendellenességet elkezdték tanulmányozni.

A szerzők puhatestűeket fogyasztó beteg anafilaxiáját írták le. A reakciók azonban csak akkor történtek, ha a beteget elküldték futni. Ha a puhatestű evett, és nem végzett elég hosszú ideig fizikailag megterhelő tevékenységet, akkor semmi sem történt. Ha futni vagy tornázni ment anélkül, hogy korábban puhatestűeket fogyasztott volna, akkor ismét nem volt reakció. Ha azonban ezek a dolgok kombinált, a teste erőteljesen reagált.

A testünk valóban tele van rejtélyekkel, és ez az allergia sok embernek segíthet leplezni az ábra posztban megnyilvánuló hagyományos salátát