kell

Ha hasmenése alakul ki, tájékoztatnia kell kezelőorvosát, aki meghatározza az okot, és dönt a további kezelésről és diétás intézkedésekről.

A súlyosabb és tartósabb hasmenés a folyadék, ásványi anyagok, vitaminok és nyomelemek elvesztésének kockázatával jár.

Ha orvosa diétát javasol, a következő ajánlások megfelelőek az Ön számára:

  • enni kis adag ételt napközben, gyakrabban, 2-3 órás időközönként
  • dobja el a puffadásos étrendeket és a rosszul emészthető zöldségeket
  • főtt és párolt zöldségek alkalmasak, például sárgarépa, zeller, petrezselyem, spenót, préselt zöldbab, paradicsompüré levesek és szószok készítéséhez és hasonlók
  • alkalmatlanok a duzzadó, nyers és sterilizált zöldségek, például: káposzta, karfiol, kelkáposzta, paprika, uborka, saláta, paradicsom, hagyma, kukorica, borsó és hasonlók
  • alkalmatlanok mindenféle hüvelyesek - borsó, bab, lencse, szójabab és hasonlók

Korlátozza a gyümölcsöt

  • jól érett, nem duzzadó gyümölcsök megfelelőek, például reszelt alma, banán, kompót hámozott őszibarack, sárgabarack, kis mennyiségű lekvár vagy pürés kajszibarack, alma, szem nélküli eper és hasonlók, különböző gyümölcszselék is alkalmasak
  • alkalmatlanok mindenféle éretlen gyümölcs, savanyú gyümölcs - például ribizli, egres, kivi, meggy; apró szemcséket és szilikátokat tartalmazó gyümölcsök - eper, málna, szeder, körte; duzzadó gyümölcsök - cseresznye, szőlő, füge, szilva, gyöngyvirág és hasonlók
  • a citrusfélék gyümölcslé formájában fogyaszthatók, a héjában lévő rostok irritálhatják az emésztőrendszert

Sütemények fogyasztása

  • fehér kenyér alkalmas - zsemle, tekercs, szendvics, fehér pirított kenyér, sovány karácsony, lapos kenyér vagy régebbi kenyér
  • teljes kiőrlésű kenyér, friss kovászos kenyér, zsemle, sütemény, kúp, müzli nem megfelelő

Korlátozza a tejet és néhány tejterméket

  • alacsony zsírtartalmú fűtött sajt, alacsony zsírtartalmú kemény sajtok, alacsony zsírtartalmú túró, sajtmentes sajtok, zsírmentes joghurtok és hasonlók alkalmasak
  • alkalmatlanok a kéksajtok, az érlelő és a krémsajtok, a tejszínhab, a tej külön italként és hasonlók
  • ritka esetekben az ideiglenes tejet és tejtermékeket teljesen ki kell zárni az étrendből. Ennek oka a laktóz tartalma, amely a kezelés miatt gyengén emészthető

Fogyasszon megfelelő, káliumban és nátriumban gazdag ételeket

  • marhahús vagy csirkehúsleves, hal és csirke, sonka, burgonya, sárgarépa, banán, alma, rizs ... A sárgabarack is megfelelő, de ajánlott figyelembe venni az egyéni toleranciát, valamint kompótot, pürét vagy bébiételt fogyasztani.
  • az ételek elkészítése során a kálium elveszik a gyenge technológiai kezelés miatt, különösen a burgonya feleslegesen hosszú áztatása vízben vagy a hosszú vízben való főzés során - alkalmas zöldségek és burgonyák gőzben történő elkészítésére

Hús, kolbász és füstölt termékek

  • csirke, pulyka, csirke, nyúl, hal, például filé, ponty, csuka, sovány sertéshús és marhahús megfelelő
  • a füstölt húsok fogyasztása nem megfelelő, de ha be akarja vonni ezt az ételcsoportot az étlapba, válasszon könnyen emészthető zsírszegény fajokat, csirkés vagy sertés sonkát, csirkés diétás kolbászt és hasonlókat
  • a zsíros húsok, például a sertéshús, a nyak, a kacsa, a liba, a birka, az őz, a füstölt hús, a szalonna, a belsőség, a máj, a konzerv hús, a pástétom és más kolbász nem megfelelő…

Tojás

  • használja olyan ételek elkészítéséhez, amelyekben főzve, főzve ajánlott, nem szabad sült húst enni
  • kis mennyiségben adjon hozzá készételekhez, például vajhoz, növényi olajhoz. A kenyér kenéséhez vaj vagy növényi zsírok használhatók, a mennyiség az egyéni tolerálhatóságtól függ. A zsíros ételek súlyosbítják a hasmenést
  • hagyja ki a sült ételeket és az elégetett zsírokat

Bors

  • a zöld filé alkalmas, például kapor, metélõhagyma, petrezselyem, majoránna, málnaleves, só, citromlé és hasonlók
  • a fűszeres fűszerek nem alkalmasak - például fekete bors, chili, paprika, fűszerkeverékek grillezéshez, sütéshez, gulyáshoz, mustárhoz és hasonlókhoz. Használhat kis mennyiségű egész mustárt, adagonként kb. 1 evőkanál

Italok

  • szénsavas italok, enyhén édesített gyenge fekete tea, zöld tea, gyógynövény- és gyümölcsteák, gabonakávék, koffeinmentes kávé, kis mennyiségű gyümölcs- és zöldséglé, amelyet sajtolással nyernek, például sárgarépából, narancsból, almából, répából
  • korlátozza a koffeintartalmú italokat, például a kávét, az erős teát és a csokoládét
  • szénsavas italok, málna, szénsavas szénsavas vizek, gyümölcslevek, magasabb cukortartalmú italok és alkoholos italok nem megfelelőek

Egyéb ételek és fűszerek

  • korlátozza a cukor nélküli rágógumikat és a mesterséges édesítőszerekkel édesített édességeket
  • alkalmas a burgonya, a burgonyapüré, a rizs, a tészta, a galuska, a galuska

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.