Andy nyolc éve táplálkozik egészségesen, kezdve az árpától és a chlorellától. Nem engedi meg őket, és nagyon ajánlja őket. "Nem akarok úgy viselkedni, mint egy ember, aki meg akar majd győzni valamiről. A legfontosabb élmény a személyes. És amikor jobban érzi magát az árpa után, az igazságom is az Ön igazságává válik "- mondta mosolyogva az egykori műsorvezető. Az asztma eldönti, miért döntött úgy, hogy zöld ételre és alternatív gyógyászatra vált.
"Emlékszem egy olyan időre, még mindig a televízióból, amikor nem tudtam nevetni anélkül, hogy ne köhögtem volna. Ez nagy probléma a műsorvezető számára. Egyik ismerősöm aztán homeopátiát ajánlott nekem. Nem hittem, hogy ez segít nekem, de nem volt más választásom, ezért megpróbáltam. ”Egy év múlva kijött az asztmából. A homeopátiás gyógyszerekről fokozatosan zöld étrendre váltott, azaz árpára és klorellára. Egy konkrét eset győzte meg hatásukról: „Ismerősöm vastagbélrákban szenvedett. Az orvosok nem sok reményt fűztek hozzá, de miután zöld ételt kezdett enni, még hat évet élt. "
Tehát Andy feltétlenül zöld ételeket tett fel az étlapra. Eleinte a család nem volt elragadtatva, de amikor meglátták az eredményeket, meggondolták magukat. "A férjem elment megbeszélni a műtétet, mert az epehólyagján polipok voltak. Nos, ezek eltűntek az árpa és a chlorella bevétele után. Vasam volt a véremben, és kezdtem elegendő kalciumot tartalmazni "- osztotta meg tapasztalatait. Szülei zöld ételt is adtak "zöldnek". Jelentősen segítettek apjának egy súlyos szívműtét után. "Anyám elkezdett árpát adni neki, és sokkal jobban lett. Az orvos még a vérhígítóit is viszonylag gyorsan leállította "- tette hozzá Andy, elmagyarázva, hogy az árpa mit tesz a testünkben, és kifejtette:" Megjavítja a PH-t, telíti a testet tápanyagokkal, elegendő ásványi anyagot és enzimet ad, akár az Andy sejtmagig is eljuthat. mosolyog, hogy az árpa barátja chlorella, amely képes elnyelni az összes "rendetlenséget" (még a sugárzást is) a vékonybélben és a vastagbélben, majd természetes módon kijuttatni.
Fáj, de nemet kell mondanod
Ha úgy dönt, hogy áttér a zöld ételekre, akkor ez hosszú távon is megvalósulhat. Andy elismeri, hogy "átalakulása" hét évig tartott. Azt javasolja, hogy fokozatosan hajtsuk végre a változásokat. "A test megterhelése, amikor nem az életedről szól, hülyeség. Ha rákot talál, természetesen most kell kezdenie. El kell szakítanod magad mindentől, ami megbetegít, és el kell gondolkodnod azon, hogy miért jött a betegség. Mert nem csak jött. Andy szerint egészségünk titka a fejünkben rejlik. Amikor az ember hűvös és boldog, szerető szívvel és jó emberekkel van körülötte, akkor is megehet egy lovat (átvitt értelemben). "Nem tudom, sikerült-e a könyv, de azt akartam mondani az embereknek, hogy próbálják megérteni önmagukat. Minden nap szöveges üzeneteket kapok olyan nőktől, akik sírnak a könyv mellett, és el kell mondaniuk. Szép e-maileket és válaszokat kapok a könyvekre. "
Andy is ír bennük a hatodik érzékről, ami hasznos lehet. Ha jót ad a testének, még többet fog kérni. De ne keverje össze a hatodik érzéket valami ellenállhatatlan étvággyal valami egészségtelen iránt: "Imádtam az édességeket, és úgy gondoltam, hogy nem tudok lemondani róluk. Hiba. Ma már tudom, hogy az édesség iránti étvágyat a szervezetben lévő candida és penész okozza. Nekik is élniük kell valamin, ezért jeleket küldenek. ”Az embernek erős akarattal kell rendelkeznie ahhoz, hogy ellen tudjon állni nekik. Andy beismerte: "Fáj. Édes fogad van, de nemet kell mondanod. Csak a mentelmi jogod javíthat meg. És csak te mondhatod le teljesen, de ezzel együtt az egyetlen, aki elindíthatja. Hogyan? Kényeztesse magát minőségi táplálkozással és hagyja ki a ballasztot. Az érte kapott jutalom megtérül. ”
Tehát ha a csokoládé, akkor sötét, lehetőleg 80 százalék. Az egészséges étrend azonban nem jelenti automatikusan a drága étrendet. "Nem hiszem, hogy ennyire más lenne. Természetesen nem, ha húsról van szó, bár a biozöldségek valamivel drágábbak. ”De tudod, mi a különbség a közönségesen kapható zöldségek között? "Szerelmes. Nemrég vettem részt egy előadáson, ahol egy úr a bioélelmiszerekről beszélt. Azt állította, hogy a szerves sárgarépa minősége abban rejlik, hogy jó szívvel rendelkező emberek termesztik. Ebben a sárgarépában benne van annak a személynek a szeretete és energiája, aki műveli. A szeretettel végzett dolgok helyesek. "
Fehér cukor = fehér méreg
Ha valóban le kellene mondania valamiről az étrendben, akkor az a fehér cukor. "Már nincs otthon. Sütéshez stevia cseppet és nyírfacukrot használok. Minden hétvégén süteményt készítek, de fehér liszt nélkül inkább gluténmenteset használok. És ezek a sütemények fantasztikusak, kérdezze meg a férjemet - mosolygott Andy. A gluténmentes lisztről szólva a gluténmentes étrendet fogyasztók árpát és klorellát is ehetnek. "Ez egy olyan termék, amelyet nem félek átadni senkinek. Csak azoknak, akik besugárzásra mennek, el kell hagyniuk az árpát, mert ez csökkenti a besugárzás hatásait "- figyelmeztetett Andy.
Szeretettel gondolunk magunkra
Azt mondják, hogy reggel ő csinálja a napot. Ha ébredés, munkába futás után azonnal stresszel jár, a reggeli nincs veszélyben, és legfeljebb kávét kap, akkor Andy szerint ez nagyon nem tetszik. Ha változtatni akar ezen az életmódon, akkor meg kell változtatnia a sebeit is, és időt kell szánnia rá. Mit is jelent ez pontosan? - Igyon reggel három takarót meleg vízzel, ideális esetben fél litert. Kényeztesse magát valami meleg és nedves gyomorban. A zabkása és a levesek kiválóak. Nem száraz kenyér, a testünk nem akarja. Meglátja, milyen csodálatosan fogja érezni magát a búzakása után. Tegyen bele diót, mákot, bio vajas tok gyümölcsöt, ha nem tud ellenállni. Ha ezzel sikerül, meglátja, mennyi energiája lesz reggelre. "
Az élelmiszer az, amely energiával lát el bennünket, vagy elveszi. "Figyelje meg, hogyan néz ki anya vasárnapi ebédje után. Van egy húsleves, egy steak mögötte (mellesleg pontosan 72 órába telik, amíg a szervezet megemészti), aztán sütemény, kávé és végül. Már nem tehet semmit. Ha a fenti utasítások szerint reggelizik, hatalmas változást fog elérni. ”És ez másikat fog okozni. Végül is, ha egészséges reggelit fogyaszt, nem rontja el egy egészségtelen ebéddel!
Egészséges szülők, egészséges nagymama
Andy Pavlik Timkova könyveket írt Legyen egészséges együtt Mirka Luberdová. Mirka a kis Riška édesanyjaként elismerte a könyvben, hogy egy dolgot sajnál - a testét nem tisztította meg a terhesség előtt. Andy elmagyarázta, miért, ez fontos: "Az egészséges anya egészséges testében egészséges gyermek nő fel - ez teljesen logikus. Ha a szülők egészséges nagymamát akarnak, mindkettőjüknek rendben kell lennie. Gyakran előfordul, hogy egy nő megérti az egészséges táplálkozás jelentését, de egy férfi ragaszkodik a vasárnapi vágásokhoz. "
Ebben az esetben példát kell mutatnia, és nem szabad stílusosan nyomást gyakorolnia a férfiakra - muszáj és kész. "Amikor egy férfi meglátja, hogyan pörkölték meg a feleségét, jobban néz ki és egészségesebb, akkor ki akarja próbálni a csodát is." Egyébként a könyvek összes receptje alkalmas a jövő anyáinak is. Különösen Andy ajánlja az árpát: „Pozitív hatásait egy cseh orvos is megerősítette, aki minden anyának odaadja. Ez egy kincs. A baba nő az anya testében. Az anya testéből ötven százalék méreganyagot vesz fel a nagymama. De ha belsőleg tiszta, akkor nincs semmilyen káros hatása a csecsemőhöz. ”Szóval mit mondasz? Ha érdekli a téma, javasoljuk a könyveket Egészség 1 a Legyen egészséges 2. Nem csak recepteket talál benne. Ha úgy dönt, hogy változik, akkor keresztben tartjuk az ujjainkat, hogy ne fájjon annyira. Fontos nem csak elkezdeni, hanem kitartani is. Jó ízlést kívánunk 🙂