A valós tippek, amelyeket minden új anyának tudnia kell, segítenek minél jobban élvezni a babát.
Nem a tapasztalatok megosztása felett! Összegyűjtöttük neked azokat, amelyek segítenek abban, hogy az első három hónapot a babáddal jobban átélhesd.
A születés utáni napon
Valószínűleg továbbra is kórházban lesz. Ha császármetszést végeztek, vagy gyermekének további vizsgálatokra van szüksége, akkor még egy kicsit marad.
* Konzultáljon szülésznőkkel és tapasztalt anyákkal. Arra számít, hogy kissé fáradtnak érzi magát. A szülés nehéz.
* Neveld a babád a karjaidban, vágyódj utána. A csecsemővel való közvetlen kapcsolat megkönnyítheti a szoptatást és segíthet az újszülöttkel való kapcsolat kiépítésében.
* Élvezze a büszkeség, az öröm és az izgalom érzését, még akkor is, ha fáradt vagy.
* Ne dobja túl gyorsan a pelenkákat. Kicsomagolásuk után várjon egy kicsit - a légáramlás gyakran befolyásolja a csecsemőket azáltal, hogy bepisil. Jobb a vizeletet pelenkába gyűjteni, mint pelenkába - vagy a pólódba, ha kisfiad van.
* Légy kedves a testeddel szemben. Üljön egy párnán, pihenjen a pezsgőfürdőben.
* Ha vizelés közben meleg vizet önt a gátra, az nem fog annyira megharapni. A géz bevonatok hűtése géz bevonattal enyhítheti a fájdalmat az érintett területen. Néhány anya szülés után esküszik a repcefürdőre.
* Szülés után készüljön fel a testére - a has lassan zsugorodik, görcsöket érezhet a szoptatás során, amikor a méh összehúzódik.
* Ragaszkodjon a jó öreg nagy bugyihoz és betétek.
* Néhány héttel a szülés után váladékot kap a vér és a szövet (tisztítás), amely elsőre úgy néz ki, mint bármely normális menstruáció.
Az első napok otthon a babával
Először az éjszakai táplálás, a pelenkák és az újszülött idegek elmosódott sorozata lesz.
* Felejtsd el a takarítást.
* Minden helyiségben helyezze el a helyet, hogy biztonságosan elhelyezhesse babáját egy kosárban, gyermekágyban, babakocsiban vagy hintaszékben.
* Ne érezd magad ostobának, ha egy szülésznőnek felteszel egy csomó kérdést.
* Zsebkendők legyenek kéznél - normális bármikor sírni. De beszéljen a szülésznőjével vagy orvosával, ha ezek a bánat érzései több mint két hétig tartanak.
* Rendezzen jelet a partnerével, amikor ideje elküldeni a látogatást.
* Aludj, amikor csak tudsz. Ha akar, maradjon egész nap az ágyban.
* Vásárlás itt: online Tescu és készételeket, egészséges ételeket, valamint sok gyümölcsöt és zöldséget készítsen készletről - ne felejtsd el a pelenkákat és a nedves törlőkendőket!
Újonnan sült anya egy héttel később
Az alváshiány visszhangozni kezd. Úgy van .
* Fogadjon el minden segítséget.
* Jól enni. Különben fáradtabbnak érzi magát.
* Kitartás a szoptatás mellett. Az első hetekben végzett minden nap bónusz mindkettőtök számára.
* Kérjen támogatást és tippeket a szülésznőjétől vagy a szoptatási tanácsadójától, hogy megtudja, hol van támogató csoportja az ápoló anyák számára.
* Találkozzon egy házi ápolónővel, aki körülbelül egy hét múlva felveszi a szülésznőtől.
* Igyál sok vizet. Szoptatáskor létfontosságú, hogy hidratált maradjon.
Újonnan sült anya egy hónap után
Már kezedben van, és a babád napról napra többet reagál - talán az első mosollyal, pedig általában két hónap körüli.
* Menj ki minden nap.
* Menjen rendszeresen egy tanácsadó központba, és tájékoztassa kezelőorvosát az esetleges aggályairól.
* Csatlakozzon a szülőcsoporthoz.
* Készüljön fel a baba növekedési rohamára és az azt kísérő éhségre.
* Engedje, hogy partnere segítsen Önnek. Minél többet csinál, annál magabiztosabbnak, képességesebbnek és aktívabbnak fogja érezni magát.
Három hónap után
Gratulálunk! Készen állsz - most már le is dobhatod a szülői autósiskola márkáját!
- Házi kenyér receptek Kenyeret sütni liszt és életkor nélkül Hello Tesco
- Receptek a legjobb töltelékekhez és krémekhez süteményekhez és desszertekhez Hello Tesco
- Paradicsom receptek Cook ketchupot és Hello Tesco paradicsomlekvárot
- Egy friss anya és nővér erős fényképe bejárta a világot
- Halolaj Biztosan nem tudtál róla róla Hello Tesco