Jó nap! Mondja meg nekem, hol lehet kínai ginzenggyökeret vásárolni a teához. Szeretném kipróbálni, hogy csökkentsem az étvágyamat. Prágában dolgozom, egyébként Dél-Morvaországból származom. Köszönjük a választ. Egészség H.

ensen

Azt a kérdést, hogy hol lehet minőségi, mégis megfizethető ginzenget és más adaptogéneket vásárolni, elég gyakran kapok. Ezért külön válaszokat szenteltem rá (lásd a fenti linket).

Ginzeng és fogyás

Ginseng (A Panax ginzeng valóban csökkenti a glikémiát és hat a PPAR receptorokra, alkalmassá téve azt sportolók és cukorbetegek számára. A fájdalom kezelése Az Rb 1 ginzengoid ginsenoid szorongásoldó tulajdonságokkal rendelkezik, vagyis szorongás és esetleg depresszió ellen is hat. Számos más ginsenoid rendelkezik fájdalomcsillapítóval vagy inkább - fertőző hatások. Tehát a ginzeng ebben a tekintetben segít. Másrészt, ha a ginzeng javítja az egészségét, akkor ez is megmutatkozhat az étvágy javulásában, ugyanúgy, mint amikor például valaki leszokik a dohányzásról, és javul az egészsége. A ginzeng adaptogén, és nem anorektikus a szó valódi értelmében.

A fogyásról általában

A túlsúly hatékony kezeléséhez számos más előfeltételnek és szabálynak meg kell felelnie. Hogyan együnk reggelit, ne együnk 4 órával lefekvés előtt, aludjunk egyszerre 8 órát, mérjünk be naponta stb. A legrosszabb az, hogy azt sem tudja pontosan, mik a szabályok. Mint már írtam, az energia-elszámolási rendszerünk nagyon praktikus és hajthatatlan. Még a sovány emberek sem tudnak ellenállni az önkéntes böjtnek. A fitneszközpontokban sok karcsú emberrel találkozhat, akik ellenkező problémával küzdenek - ellenőrzési rendszerük nem engedi, hogy hízzanak. Vannak egyéni különbségek is. Ha valakinek sikerül megtörnie a kontrollmechanizmust, olyan betegségek fordulhatnak elő, mint például az étvágytalanság, a bulrexia stb. A legfontosabb szabály az, hogy soha ne hagyd abba. Biztosan lesznek átmeneti sikerei és kudarcai is. Van egy olyan mechanizmus is, amely átveszi akaraterejét, amikor szabad tevékenysége olyan dologhoz vezet, amelyet a vegetatív központok önkárosításként értékelnek. Ebben az esetben ne csukja be a szemét, ne essen letargiába, mérlegelje tovább magát, és figyelje a negatív fejleményeket, amíg meg nem állítja újra. Ebben az időszakban egyáltalán nem korlátozódnia kell az ételekre, hanem be kell tartania a mérlegelési szabályt. Ha hosszú ideig kitartott szemmel kitart (azaz a reggeli mérlegelés közben a tárcsára szegezett szemmel), akkor garantált, hogy erőfeszítései a lehető legsikeresebbek lesznek az éhség és a jóllakottság hipotalamusi központjának felépítésében.

Mgr. Boris Štítnický 2010 - 2018.1.30

2008 - 2021 Adaptogének.
Ezek személyes oldalak a gyógynövényekről és az adaptogén orvoslás biológiai gondolkodásáról. Eltérő rendelkezés hiányában minden információ a szerző személyes nézete. Ez az információ nem helyettesíti az orvos vagy gyógyszerész konzultációját. A webhely elolvasásával tudomásul veszi, hogy elolvasta a szakértő definícióját, és hacsak nem szakértő, fennáll annak a veszélye, hogy veszélyezteti egészségét a szakértő által tervezett szövegek esetleges félreértelmezése miatt, és nem használhatja ezt az oldalt . A weboldal sütiket is használ, így az uniós polgárok megerősítik (a 2002/58/EK EU irányelv szerint), hogy beleegyeznek a sütik használatába, különben el kell hagyniuk a weboldalt (vagy az EU-t). A tartalom másolása a szerző beleegyezése nélkül tilos.

Figyelem:

Eljutott az egészségügyi szakemberek webhelyére. A webhelyre történő belépéssel tudomásul veszi, hogy Ön egészségügyi szakember, és ha nem szakértő, akkor az információk esetleges téves értelmezése miatt fennáll az egészségügyi veszélyek kockázata, és nem használhatja az itt elérhető szövegeket.

A weboldal cookie-kat használ, ezért az uniós polgárok is megerősítik (a 2002/58/EK irányelv szerint), hogy beleegyeznek a sütik használatába, különben el kell hagyniuk ezt a weboldalt (vagy az EU-t).