húst

A legtöbb ember ízlésének és éhségének megfelelően kombinálja az ételeket. Van azonban néhány szabály, amelyet jó betartani az ételkombinációkról, mivel nem minden finomat szabad együtt fogyasztani.

Az ételek kombinációjának szabályai különösen fontosak, ha a hús és a burgonya kombinációját illeti. Az emberek olyan gyakran fogyasztják ezt a kombinációt, hogy mind az éttermekben, mind az otthonokban általánossá vált.

Eddig ezt a kombinációt soha nem kérdőjelezték meg, és a testre gyakorolt ​​hatásokat soha nem vizsgálták. Egy kutatócsoport azonban megállapította, hogy bármilyen típusú hús és a burgonyakeményítő kombinálása súlyos károkat okozhat a szervezetében.

Ami annyira problematikus a hús és a burgonya kombinációja esetében?

Noha a tökéletesen egészséges ételek művészetén vagy létrehozásán még nem kell kutatást folytatni, vannak bizonyos minták és szabályok, amelyek jól beváltak és ezeket be kell tartani.

E szabályok egyike: soha ne kombinálja a húst magas keményítőtartalmú szénhidráttal. Ez azt jelenti, hogy kerülni kell a steakeket és a burgonyát, sőt a hamburgert is.

Dr. Wayne Pickering, a fitnesz legenda, Jack Lalanne hosszú barátja magyarázza el, miért. "Testünknek van egy bizonyos pH-értéke, amely az elfogyasztott ételek és az életmódunk miatt változik. A keményítőknek lúgos környezetre van szükségük az emésztőszervekben a megfelelő emésztéshez. A húsnak viszont nehéz savakra van szüksége az emésztéshez ”- magyarázza.

"Ennek a két étkezésnek a keverése nem teszi lehetővé az emésztőrendszer megfelelő működését, így az étel nem emészthető meg megfelelően, és nagyon kevés tápanyaghoz jut, ami bizonyos problémákhoz vezethet, például gyomorégéshez, puffadáshoz, savas refluxhoz, súlyos emésztési problémákhoz. stb. ”- folytatja.

Egy orvos hihetetlen személyes története

Ez hihetetlen történet Dr. William Howard Hay, a Hay Diet alapítója, aki kiküszöbölte a húst és a burgonyát az étrendből, javítva egészségét és elveszítve a felesleges zsírt.

Túlsúlyos volt, és különböző egészségügyi problémái voltak, többek között kitágult a szíve. Mindez olyan problémákhoz vezetett, amelyeknek egy nap vége mellett döntött.

Készített egy egyszerű étrend-tervet, amelyből kiküszöbölte a húst keményítőkkel kombinálva, és az első 3 hónapban sikerült 50 kilót leadnia. Ez idő alatt egészségét is javította, és sikerült felépülnie egy életveszélyes szívbetegségből.

Dr. Így Hay létrehozott egy speciális étrendet, amely sok ember életét kezdte javítani szerte a világon.

Ha észrevette a fenti problémák és állapotok bármelyikét, vagy bármilyen más problémája van az emésztőrendszerével, akkor ideje elgondolkodnia az ételek helyes kombinációján, és kerülni a hús és keményítő kombinációit.