14.9. 2013 11:00 A Google-ban a legkeresettebb kifejezés 2013. január és április között a "hogyan lehet fogyni" kifejezés volt.
A "bent" lenni "online". És hogy ezek az okostelefonok ne csak lazán feküdjenek a táskánkban, tápláljuk őket egészséges alkalmazásokkal, amely jól gondoskodni fog rezsimünkről.
A Google legkeresettebb kifejezése 2013 január-áprilisában a "hogyan lehet lefogyni" kifejezés volt. Amikor kissé kibővítjük látóterünket, az embereket leginkább az érdekli, hogyan kell ezt egységenként elvégezni. A lehető leggyorsabban, akkor a lehető legjobban, legegészségesebb módon. A diéták közül a legnagyobb keresést egy két évadon át tartó találat rögzítette - a Dukan-étrendet, amelyet azonnal tűzmentesítés követett, és a harmadik általában csökkentésre csökkent. Tehát érdekel minket, íme az ajánlat.
Kinek és mire?
Azok az alkalmazások, amelyek segítenek és emlékeztetnek arra, hogyan lehet jó formában maradni. És még jobb hír az túlnyomó többségüket teljesen ingyen letöltheti. A szakértőkkel folytatott legolcsóbb konzultációktól eltérően. Természetesen nem akarjuk lebecsülni a munkájukat, azonban soha nem fogják teljesen helyettesíteni az élő embert. A telefon nem haragszik, ha nem érkezik meg a megbeszélt órában, és nem is rázza meg a fejét, hogy ma nem futotta le a tervezett 4 kilométert.
Mindenki egy kicsit más ezzel az önuralommal. Az ilyen jellegű alkalmazások azok számára készülnek, akiknek viszonylag határozott a kezük, de hasznosak lesznek. És azok számára, akik meg akarják osztani eredményeiket és sikereiket másokkal a közösségi hálózatokon, versenyzőknek és azoknak, akik szeretik táblázatokban, grafikonokban látni az eredményeiket, és szeretnének összehasonlítani egy hasonló mintával, hogy tudják, hol vannak még tartalékaik és mit ér "reteszelődik".
Dolgozni
A szakértők által kifejlesztett Wherever Workout tippeket és lehetőségeket kínál az edzéshez, amikor dolgozik, utazik, vagy éppen őrült elfoglaltsággal rendelkezik. A menüből kiválaszthatja, hogy milyen helyzetben van, és mennyi időt szánhat a gyakorlatra. Legyen szó egy feltűnő erősítésről az asztal alatt, vagy egy értelmetlen nyújtással egy charter járaton. Az összes gyakorlat grafikusan jelenik meg, kiegészítve egy hangos kommentárral és a gyakorlat leírásával, és minden alkalommal, amikor egy stoppert elindítanak egy meghatározott idővel. "Easy-peasy" módja annak, hogy saját edzésprogramját létrehozza még olyan helyeken is, ahol általában nem gyakorolna.
Az otthoni napi edzések INGYENES egy otthoni személyi edző egyik változata, amely elmagyarázza és megmutatja (egyes gyakorlatokkal ellátott videókat tartalmaz), hogyan formázzuk otthon az egyes testrészeket egy edzőszőnyeg és maximum egykezes súlyzók segítségével. A gyakorlat 10, 20 vagy 30 percet vesz igénybe. Kiválasztja a testrészet, amelyet gyakorolni szeretne, megnézi a videót és munkába áll! Körülbelül 50 gyakorlatot talál, amelyek naponta változnak, hogy ne legyen unalmas, és garantáltan garantálja, hogy egy képesített oktató állítja össze őket.
Játékos
A Teemo egy olyan alkalmazás azok számára, akiknek csalánkiütésük van, mihelyt az edzőtermet, a futópályát és hasonlókat említik. A szórakozás és a fenekének egy kicsit való mozgatására való kényszerítés feltétele csak a játékossága. Lényege, hogy úgy néz ki, mint egy számítógépes játék, amelyet játszol. Csak egy kicsit reálisabb, a továbbjutáshoz a sporthoz hasonló dolgokat is meg akarsz tenni:-) Különböző környezetekbe kerül, ahol feladatokat fogsz végezni, van, aki nappaliba, van, aki nem! Nagyszerűen fogod érezni magad, részévé válsz és további vitatéma lesz a csapattársaiddal. Meghívókat távolról küld, dicséreteket, díjakat kap. Nincs szépség!
Égés
Fogalmad sincs, hány kalóriát veszel be, égesd el, mennyi kalóriád van? Ne aggódj, a MyFitnessPal azonnal rendet tesz. Hogyan működik? Ez rendelkezik az összes elektronikus kalóriatartalmú "számítógép" adatbázisával, amely 3 millió ételt számlál. Megmondja neked és barátaidnak (ha akarod), hogy mennyi kalóriát és mit égett el, mennyit vett be - minden étkezésnél. A reggelit, ebédet, vacsorát és mindent, ami közte van, szépen megosztunk. Ez az evés, nem evés, a fogyás és a testmozgás történetét követi nyomon, és szépen megmutatja, narancs-fehér, grafikusan is. Sokan az egyik legjobb naplónak tartják, amikor megpróbáltak lefogyni néhány kilót.
Mozog
Legjobb a mozdulatokkal. Nem hinnéd el, hogy mit tesz az emberekkel, amikor valamit látnak papíron, hm, sajnálom, a telefonban, mérten. Az alkalmazás automatikusan rögzíti, hogy mennyit vezettél naponta, az isten szerelmére, viccelődünk, biciklizünk vagy futunk, de tömegközlekedést is hozunk autóval, és az egyes tevékenységek mennyi időbe telnek. A buborékok esetén a méretük az egyes tevékenységek "táplálkozásától" függ, a nap végén a mobiltelefon kijelzője szépen színeződik, függetlenül attól, hogy "barna szemű" vagy sem. Megmutatja a nap végén elégetett kalóriákat is. Szóval mi van, ha így látja, fel a lépcsőn vagy a liften?
Fuss
RunKeeperrel. Több mint 20 millió ember használja. Ez az egyszerű és világos alkalmazás meg fogja mérni és rögzíteni fogja a megtett útvonalat, mennyi ideig tartott és mennyi kalóriát égetett el futás közben. Súlyát és hányat tekintve - legyünk szerények - dekagrammok, amelyeket elveszített. Nemcsak futáshoz fog szolgálni, hanem túrázás, kerékpározás, korcsolyázás közben is mérni fogja az útvonalakat és a teljesítményt.
Válasszon egy tevékenységet, sportoljon, és ossza meg az eredményt a rajongókkal. Térképpel is, hogy képet adjon a megtett útvonal típusáról. Az egészségügyi gyámok kevesebbet fogyasztanak toxikusan. A sasokkal kapcsolatos vitákat vezetik és vezetik, valamint felsorolják azokat, akik ártanak, és akiket még mindig folytatnak. k., nem fogsz állandóan magaddal húzni. A telefonnal ellentétben. A jelölőnégyzet alkalmazás dob részletes leírást arról, hogy melyik jelölőnégyzetet adja meg, amikor megadja a számát.