A padlizsán a sötétlila turmix, amely minimálisan kalóriát tartalmaz. Hogy lehet, hogy hiányoltad az eddigi menüt?
Az almahéjhoz hasonlóan a padlizsánt sem ajánlott hámozni. Meg kell enni, több vitamint tartalmaz, mint a padlizsán belseje.
Utasítás
Valahogy intuitív módon meg fogja érteni, mit kell tennie a padlizsánnal, és megtalálja kedvenc receptjeit. Elkészítheti ugyanúgy, mint a cukkinit. Lehet sütni, sütni, párolni a padlizsánt, de nem szabad nyersen enni. És ne felejtsd el megsózni sütés előtt! Jól illik olívaolajhoz, kecskesajthoz, gyógynövényekhez és olajbogyókhoz.
Egészségügyi hatások
A padlizsán tisztítja a májat. Rostokban gazdag és sok vitamint tartalmaz. A B és C mellett mangán, kalcium, réz, kén és kálium. Ha méregteleníteni kell a testét, vásároljon padlizsánt. Van valami hasonló a dinnyével, legfeljebb 92 százalék vizet tartalmaz. A padlizsán rendkívül hatékonyan emészti és szabályozza a vérnyomást. 100 grammra 63 kJ.
Érdekesség
Bár arra csábít minket, hogy azt állítsuk, hogy a padlizsán a zöldségek kategóriájába tartozik, valójában gyümölcs, bár nem fán terem.
- Szeretné megtisztítani a testet az új évben Adja hozzá neki ezeket az ételeket! Egészséges élet - nő
- Kevesebb szükségtelen kalóriát szeretne fogyasztani a nap folyamán Csak egy szó - Egészséges életmód - Nő
- Fogyni szeretne A víz segít Önnek - Egészséges életmód - Nő
- Szeretne lefogyni Próbálja ki szárzellerrel - Egészséges életmód - Nő
- Hogyan kell kezelni az étel adagját és lefogyni - Egészséges életmód - Nő