érdekében

Citromlé: savanyú gyümölcs lúgos hatása

A citromlé lúgos hatású. A lé üdítő hatású, de tanácsos más gyümölcsökkel együtt inni, vagy vízzel hígítani. Nagy mennyiségben nem ajánlott. C-vitamint tartalmaz, segít leküzdeni a megfázást. A test kémiai egyensúlyhiánya esetén is alkalmazzák. Ezenkívül antiszeptikus - fertőtlenítőszerként szolgál a kis sebek számára.

Céklalé: az egészséges szívért

A céklalé kivételes a maga nemében. Mély színe már arra utal, hogy a vérrel van kapcsolatban. Segít a vörösvértestek létrehozásában, jó hatással van a szívre és segít megtisztítani az eldugult ereket. Ezenkívül segít a vérszegénység ellen és erősíti a testet. Segíti a nőket a menstruációban. Ez egy erős gyümölcslé, amely a szédülést olyan tapasztalatlanná teheti, ezért adagolja fokozatosan. Sárgarépával vagy almával kombinálva is bizonyított.

Grapefruit juice: csökkenti a koleszterint

Puha, kissé keserű, felvert állagú gyümölcslé, íze önmagában és más gyümölcslevekkel kombinálva. Eltávolítja és feloldja a szervetlen kalciumot, amely a fehér lisztből készült termékek túlzott fogyasztása következtében az ízületek porcába települ. Csökkenti a tüdő- és gyomorrák kockázatát és elősegíti az immunitást. Főleg C-vitamint, folsavat, káliumot, foszfort, magnéziumot tartalmaz.

Körte leve: méregtelenítő

A körte levének vízhajtó hatása van, és segít a méregtelenítésben. Kombináljuk egy másik gyümölccsel, például almával. Béta-karotint, folsavat, C-vitamint, B-vitaminokat, káliumot tartalmaz. A körte zöld turmixokban is finom - tökéletesen működik a leveles zöldségekkel, például a spenóttal.

Szőlőlé: multi bomba

Káliumot, vasat és sok antioxidánst tartalmaz. Tisztító hatása van, akárcsak az almalé tisztítja és világosítja a bőrt. A friss, érett szőlő húgysavat választ ki a szervezetből.

Almalé: édes csodaszer

Természetesen édes, átlátszó gyümölcslé, amely habot képez a felületen. A lé serkenti a belek aktivitását, ezért segít a székrekedés ellen és tisztítja a testet. Csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet, erősíti az immunrendszert, a szívet, az ereket és a vérkeringést. Gazdag káliumban, foszforban, pektinben, C-vitaminban, antioxidánsokban. Gyönyörűen megtisztítja a bőrt a kiütésektől és a szennyeződéstől.

Káposztalé: a szervezet tisztítója

Lé nem erjesztett, hanem fehér káposztából. Éles csípős íze van, ezért súlyos hatással lehet a testre. Csak igyon kis mennyiségben, heti 1-2 alkalommal, keverhető almalével. A gyümölcslevet követően azonnal meg kell inni, mivel gyorsan romlik - erjed.

Dinnye lé: fogyáshoz

A vörös dinnye lé csaknem 92 százalék vizet tartalmaz, így segít a fogyásban, méregtelenítésben, frissítésben, a ráncok kisimításában és vesebetegségek esetén is. A dinnye lé rendkívül lúgos. Többek között A-, B-, C-vitamint, káliumot, nátriumot, kalciumot tartalmaz. Nyáron a hűtött gyümölcs ideális darab a turmix italokhoz.

Sárgarépalé: a gyönyörű bőrért

Ez az egyik legfontosabb zöldséglé. Több szinten befolyásolja a bőr minőségét. Természetes tonikként szolgál, megtisztítja, és rendszeres részegen kissé aranyszínűvé teszi. Nyáron is értékelni fogja. A nap nem égeti meg olyan könnyen, és a bőre sokkal jobban védett a megfelelő béta-karotin ellátásnak köszönhetően. Gyógyítja az aranyereket is.