Egyszerű illik a kókuszos-búzás pite, amelyhez csak 5 összetevő lesz elegendő. Kényeztetheti magát reggelire, tizedként vagy desszertként. A celiakok kukoricadarával is élvezhetik, mivel gluténmentes. Próbáld ki a búzadarát egy kicsit másképp, biztosan szeretni fogod.
Nagyon szeretem a búzadara zabkását reggelire, ezért azon gondolkodtam, hogyan lehet elkészíteni. Hidd el, ez az egészséges kókuszos-búzadara-sütemény nem sokáig melegít a hűtőben. Nagyszerű abban is, hogy könnyedén magaddal csomagolhatod az iskolába vagy a munkahelyre, és reggel nem kell késleltetned a cefre elkészítését.
Javaslom a kókusztej használatát, amely még jobban hozzáadja ennek a reggeli desszertnek a jellegzetes kókuszízét. Használhat azonban bármilyen más, legjobb növényi tejet is. Ugyanez a helyzet a búzadarával - ebben a receptben kukoricadarát használtam, mivel önmagában gluténmentes és nagyon ízletes, de kipróbálhat más típusú búzadarát is.
Ha fel akarsz készülni vegán változat, méz helyett használjon xilitet vagy más édesítőszert. Tálalhat egy búzadara süteményt, amelyet kókuszdióval és kakaóbabbal szórnak meg (mint az én esetemben), vagy olvasztott forró csokoládéval. A gyümölcs, valamint a dióvaj is kiválóan alkalmas rá. Tegye különlegessé a reggelit, és próbálja ki ezt egyszerű fit búzadara recept.