- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Sziasztok, nagyobb súlyú babát keresek. Valaki hármas súlyú, aki velem szeretne fogyni. Azt hiszem, még ha ez így is van is az interneten keresztül, de sokunk számára jobb lehet számunkra, ha legalább találunk néhány tanácsot, tippet és trükköt 🙂 Szóval, találnak-e valakit? 🙂
@pettikdi ujjaimat tartom, először is a makro és mikro tápanyagok tanulmányozását javaslom 🙂
@ amelia000 nagyon köszönöm 🙂 Nekem van az első -10kg a sorozatban, így várom 🙂
10kg már le van téve. 20 kg-ot nyomtam le, de áthajtottam a Koronán, és gyorsan felment. Újra legalább 15 kg-ot kell letennem. Nem érzem magam olyan jól.
@pettikdi gratulálok és sikert kívánok a törekvéseihez.
@jessicai helló, köszönöm és sok sikert neked is 🙂 Talán még rakunk le cölöpöket 🙂
@pettikdi szia, le kellene adnom 30 kilót.
Az egyik nap jobb, a másik rosszabb.
Körülbelül két hete vannak fogproblémáim, így lassan csökken, és remélem, hogy nem szakítok meg újra
30 kilót kívánok. Nos, a motivációm gyorsan elhagy, ha nem úgy megy, ahogy szeretném, és visszaveszem, amit elvesztettem. Engem nyomaszt, hogy lemennek, de a kilók állnak. Nem tudom, hogyan kezdjem újra, és ne add fel
@ jana005 korai gyógyulást kívánok egy foggal, hadd kombinálják a lehető leghamarabb 🙂 iszonyatos zsinórjaim voltak egy székkel, és úgy mentem a fogorvoshoz, mint egy zongora és a fájdalom . jaj: Tényleg szörnyű fájdalom, amikor jön a fogak: (
Tehát amikor kicsit lemennek, nagyon jó, csak ragaszkodj ahhoz a kevesebb apához és egészségesebbhez, több mozgáshoz, és egyre többet fogok lemenni 🙂 🙂
@fiafia nem kell feladni, le fog menni ne aggódj 🙂 és nem lehet az, hogy ha tornázol izmokat gyarapodsz és ezért a súly áll? 🙂 tudod, hogy a zsír csökken, de az izmok nőnek . és legalább ha jól emlékszem, akkor az izmok nehezebbek, mint a zsírok 🙂 🙂 hm? 🙂