alulműködés

Az endokrinológiai rendellenességek nagyon gyakran elhízáshoz vezetnek, amelyet hagyományos módszerekkel nagyon nehéz leküzdeni. A túlsúly mértéke hypothyreosishoz vezet - a pajzsmirigy hormontermelésének zavara.

Pajzsmirigy alulműködéssel fogyhatok?

A pajzsmirigy alulműködés súlyos betegség, amely számos problémát okoz, például súlygyarapodás, megnövekedett koleszterinszint, túlzott fáradtság, memóriazavarok, csökkent anyagcsere, a bőr és a haj károsodása. A hypothyreosisban szenvedő férfiak és nők elveszítik a nemükre jellemző néhány jellemzőt - az elsőnek merevedési zavarai vannak, a másodiknak cikluszavarja van.

A pajzsmirigy alulműködés fokozatosan és meglehetősen lassan alakul ki. Éppen ezért egy beteg ember gyakran nem érzi a betegséget, és külön-külön küzd negatív tünetekkel. Orvosi kezelés nélkül a hypothyreosis kardiovaszkuláris elégtelenséget okozhat, és még kinek is.

Súlycsökkentés hypothyreosis mellett lehetséges, bár ez a betegprobléma másodlagos. Ennél is fontosabb - a hormonhiány problémájának megoldása, amely helyettesítő terápiát jelent az élet hátralévő részében. A gyógyszerek kijelölése előtt orvosa megtudja azokat a tényezőket, amelyek a hypothyreosis kialakulását okozták. Ez magában foglalhatja a pajzsmirigy gyulladását vagy eltávolítását, örökletes problémákat, jódhiányt, bizonyos gyógyszerek hatásait, hipotalamusz vagy agyalapi mirigy traumáját.

Hogyan lehet fogyni pajzsmirigy alulműködés esetén?

A pajzsmirigy alulműködés és a túlsúly összefüggésben áll az első anyagcsere-rendellenességek miatt. Normalizálja a súlyt ebben az esetben, akkor segítségével a megfelelő táplálkozás, az aktív életmód és a megfelelő gyógyszerek.

A fogyás hypothyreosisát népi gyógymódokkal, különösen infúziókkal és főzetekkel történő kezelés segíti. Az egyik leghatékonyabb eszköz - diórudak tinktúrája. Az infúziók elkészítéséhez kanál apróra vágott partíciót öntsön 500 ml vodkával, 21 napig tartson egy árnyékos helyen. Étkezés előtt igyon gyógyszert 1 evőkanálra.

Szükséges az elhízáshoz a kamilla hypothyreosisának hátterében. Legalább napi 2 poharat kell inni. A kamillával együtt elkészítheti vadrózsa, orbáncfű, boróka, édesgyökér, cikória. Ezek a gyógynövények elősegítik az emésztést, serkentik az anyagcserét és aktívan választják ki a test termékeit.

Csökkentse a koleszterinszintet, tisztítsa meg a testet. A felesleges folyadék eltávolításához és az emésztőrendszer beállításához a cukorrépa-lé segít, amely reggel üres pohárral beveszi a pohár felét. Jól támogatja a test normalizálását, valamint a répa, sárgarépa és burgonyalé keverékét egyenlő arányban. Vegyük be ezt a gyógyszert 40 ml-t naponta háromszor étkezés előtt.

Hogyan lehet gyorsan fogyni pajzsmirigy alulműködés esetén: diéta

A hypothyreosis gyakori tünetei - krónikus fáradtság és csökkent érzelmi szint. Ezeknek a tüneteknek a hátterében a beteg ülő életmódot folytat, túl sok ételt és nem a leghasznosabb termékeket. A súly csökkentéséhez ebben az esetben diétára van szükség.

A hypothyreosis előírt kezelési rendje nem tartalmazza az állati eredetű zsírban, sóban, cukorban, liszttermékekben, mézben gazdag termékeket. A táplálkozás során hangsúlyt kell fektetni az alacsony zsírtartalmú tejtermékekre, az alacsony cukortartalmú és alacsony keményítőtartalmú zöldségekre és gyümölcsökre, a sovány húsra és a halra.

A hypothyreosis étrend az engedélyezett élelmiszerek töredékét biztosítja napi 5-6 alkalommal kis adagokban. A halál ebben az esetben ellenjavallt, mert a zsírégetés mértéke ebben az esetben szinte nullára csökken. A kalóriacsökkentésnek helyesnek kell lennie. A napi kalóriát a következő képlet alapján számíthatja ki: súly

szorozzuk meg 25-tel, és vonjuk le a kapott számból 200-at.

Hozzávetőleges diéta fogyáshoz:

  • reggeli - étel és főtt hajdina;
  • második reggeli - alacsony zsírtartalmú túró;
  • ebéd - zöldségleves, főtt hal, burgonyapüré;
  • délutáni snack - főtt csirke és saláta;
  • vacsora - kefir.

Gyorsan fogyjon a pajzsmirigy alulműködése révén fizikai fizikai erőfeszítéssel - hosszú séták, úszás, kerékpározás. A rendszeres találkozók hatékonyan felgyorsítják az anyagcserét, és a fogyás rövidebb idő alatt következik be.