Az egyik legegyszerűbb cukkini étel, amelyet szeretek elkészíteni sült töltött cukkini. Számos különböző módja van a felkészülésnek, de ajánlom, hogy próbálja ki ezt a mexikói változatot is. Sült cukkini mexikói módon hús nélküli egészséges gyorsétterem, amelyet ebédre vagy vacsorára szolgálhat fel, és egészségesnek és fittnek érezheti magát utána.
Ezenkívül ez a sült töltött cukkini viszonylag alacsony zsírtartalmú étrend, másrészt jelentős mennyiségű rostot és fehérjét tartalmaz.
Azok számára, akik szeretik a csípős ételeket, ajánlom, hogy adjunk hozzá még chilis fűszereket vagy mártásokat (pl. Sriracha), vagy adjunk hozzá apróra vágott pepperoni-t. A receptet úgy is megváltoztathatja, hogy a főtt őrölt marhahúst mexikói keverékbe keveri, így elkészíti a sült cukkini még táplálóbb és gazdagabb változatát. Azt javaslom, hogy egy ilyen húsos változatot korábban tálaljak ebédre. A hús nélküli változat azonban ideális vacsorára. Nem terheli a gyomrot, és nagyon jól fogja érezni magát utána. Bulgur helyett használhatja a receptet is quinou vagy kuszkusz.
Próbálja ki ezeket a töltött sült cukkinit hús nélkül, mexikói töltelékkel. Jó ízlést kívánok:)
- Bulgurral és zöldségekkel töltött sült cukkini - Veggie's Way
- Tonhal - bors keverékkel és spárgával töltött sült cukkini
- Sült cukkini burgonyával, mély és alacsony kalóriatartalmú ebéd vagy vacsora formájában (Recept); Fitclan
- Sült cukkini zöldségekkel és kuszkusszal - Fitshaker
- SÜT ZUCCHINI csirkével Fotó recept, amely karcsúbbá tette