♦ hagyományos szlovák specialitások ♦ receptek minden napra ♦ versenyek vonzó áron ♦ a legjobb szlovák ételek ♦ nemzetközi konyha ♦
Oldalak
Élelmiszer az egészségre
Egy régi ismerős közmondás "az vagy, amit megeszel" rendkívül fontos az emberi egészség szempontjából. A szlovák konyha blog "Élelmiszer az egészségért" szakaszában az egészséges főzésre és az összetevőkre összpontosítunk az egészségre, az emberi test előnyeire nézve. Megpróbáljuk feltárni egyes nyersanyagok hamis mítoszait és babonáit, megnézzük az erdő, rétek, hegyek, folyók, tavak és tengerek csendes zugait, csak a természet minden zugát. Együtt fedezzük fel az egészség lényegét, megtanulunk segítséget kérni a természetes úton előállított "gyógyszerek" listáján szereplő egyetlen igazi "gyógyszertárban". Attól félsz, hogy az erdei gombák és egyéb gyümölcsök, a patakból származó víz vagy a napozás a napon nem egészséges? Tssss. propaganda. Fedezze fel az igazságot azokról a dolgokról, amelyek hasznosak az egészségére, valamint olyan idegenekről, akik annyira "törődnek" az egészségével és miért?
Az "Egészség és élelmiszer" részben az emberi testről írunk kicsit másképp, mint máskor. Az emberi test a bevitt "hajtóanyagokon" - táplálékon, levegőn és vízen - dolgozik. Az ember szilárd, folyékony és gáznemű anyagokból hozza létre testét. Étel (étel), folyadék (ital) és levegő (gázkeverék) rendszeresen belép. Minőségük közvetlenül meghatározza a test minőségét (egészségét). Szó szerint a ház minőségét a felhasznált építőanyagok és az építési eljárások határozzák meg. Nem teljesen általános az ilyen nézet az emberi testről és annak minőségéről, de egy ilyen nézet révén érthetően közelebb hozhatjuk az élő emberi test lényegét, funkcióit, reakcióit és állapotát a tömegekhez. Ezt az állapotot általában egészségnek nevezik.
Egészség a szlovák konyhából
- Javíthatjuk saját egészségünket ?
- Külföldi mandula tea
- Köhögés keverék
- Emésztőrendszeri öblítés
- Az élőket élve kezelik
- Megfelelő táplálkozás
- Hogyan készítsünk aktív szenet az egészségre
- Hogy a savas és lúgos ételek hogyan befolyásolják egészségünket
Felkészülünk:
1. Hogyan befolyásolják a savas és lúgos ételek egészségünket?
2, Az egészség képes ellenállni az életnek
Az egészség az emlékezetéből hívja fel az emberek figyelmét. Sok bölcs kifejezte az egészség számos definícióját. A legszembetűnőbb számomra a következő volt: Az egészség a test azon képessége, hogy ellenálljon az életnek.
A nyugati civilizációban kevesen tudják, hogy léteznek olyan filozófiák, amelyek a testiséggel három anyagi elemként foglalkoznak: föld, szél, víz, amelyhez hozzáadódik egy negyedik anyagtalan: a tűz, mint az életet adó összetevő. Az élet természetének magyarázatának ez a módja sokkal tömörebb, mint az ismert tudományos meghatározások. A tömegek számára érthetőbb. A négy elem minősége jól magyarázható és érthető, mivel a tűz, a víz, a levegő és a föld mindenki számára ismerős. Testminőségük jelentősen befolyásolja az egészséget. Jó testvíz = jó egészség, jó test levegő = jó egészség, jó testápolás = jó egészség. Az erős egészséghez erős szellem, erős tűz és erős élet társul. Tisztán? Akkor miért olyan nehéz növekedni és fenntartani az egészséget és a vitalitást? Nos, kinek hogyan? Egyesek számára az egészség elérése elképzelhetetlen probléma, mások számára ugyanolyan nyilvánvaló, mint a légzés.
Ha meg kellene határoznunk a test egyes építőköveinek fontosságát, azok sorrendje a következő lesz: levegő, víz, étel. A légzés (szél) szinte folyamatos folyamat, amely megszakítás nélkül zajlik. Több órás időközönként ivunk (vizet), és több napos ciklusokban is étkezhetünk (őrölve), egészségkárosodás nélkül. Ha ezt a három építőelemet hasznosnak vagy károsnak tekintjük, akkor rá kell döbbennünk, hogy a káros légzés, majd a káros alkoholfogyasztás és végül a káros táplálkozás árt nekünk leginkább. Paradox módon a harmadik fontosságú (egy) maximális figyelmet és koncentrációt kap a különféle gyógyulási folyamatokban és kezelésekben. A tűz mint negyedik elem külön helyet érdemel a felfedezéshez. Jelentősége a legnagyobb, de a leggyengébb a képessége annak manipulálására és befolyásolására.
Egészségünket számos tényező befolyásolja. Különböző jelentése van különböző emberek számára. Az elme és ezekhez a tényezőkhöz való hozzáállása növeli vagy csökkenti jelentőségüket. Ez azt jelenti például, hogy az étel (étrend) tényezője minden organizmust érintő tényező. Az egyik embernél azonban fontosabb az étrendhez való hozzáállás, és nagyobb az egészségre gyakorolt diétás befolyásolás fontossága, egy másik személynél az étrendhez való hozzáállás jelentéktelen, ezért az étrend egészségére gyakorolt hatása alacsonyabb lesz a első egyén. Az egészségnek az elmén és attitűdjén keresztüli befolyásolása szubjektív hatásnak nevezhető, tehát relatív.
Az étkezési tényező azonban objektív hatást gyakorol az egészségre, amelyet az elme szubjektív hozzáállása erősít vagy gyengít. De még ez az egészségre gyakorolt objektív hatás sem egyformán nyilvánul meg a különböző egyéneknél, hanem különböző módon. Például egy törött doboz, amelyet három családtag együtt és egyenlő arányban elfogyasztott, 19 éves fiánál csak 19 enyhe hasi görcsöt, apjánál hányást és hasmenést, nagyapjánál súlyos májkárosodást és kórházi kezelést okoz.
Ebből következik, hogy .
Egészséget és jó ízlést kíván
Egészségügyi és Élelmiszer Szakosztály szerkesztő,
Ludovít Vitáll