refaeli

A Refaeli bár tökéletes testű. Az egészséges étrend a hibás, de nem a diéta. És erősít a saját testével.

Bar Refaeli izraeli modell szépségével is elvarázsolta Leonard DiCaprio-t, akivel négy évig járt szünetekkel (2005-2009). A szexi test számos jövedelmező ajánlatot hoz neki, 2009-ben a rangos Sports Illustrated Swimsuit Issue-ban is pózolt. És nagyon gyakran fehérnemű vagy fürdőruha kampányokban öntik el. Hogyan vigyáz a testére? Fogyókúrázik? És hogyan edz?

Ezekre a kérdésekre válaszolt a német Bunte magazinnak. "Időnként van hamburgerem és krumplim is, de nem teszem túlzásba. Nem ismerem el a diétákat. Az az igazság, hogy nem eszek csokoládét és nem iszom sört. De szerintem az étrendnek az egyensúlyról kell szólnia "- mondja, hozzátéve:" Most mindenki azt mondja, hogy nem eszik szénhidrátot, elutasítja a tésztát és így tovább. Nem tartozom hozzájuk. Egyél egészségesen, nem veszek üres kalóriákat. És ettől jobban és könnyebben érzem magam. Ha sokat utazol, egészségesen kell táplálkoznod, hogy fitt maradj. ”

Ha vannak fehérnemű-bemutatók vagy fotók, akkor vannak trükkjei. "Reggel egy nagy pohár meleg vízzel, citrommal kezdem, ami elindítja az anyagcserét. És sok "hasat" csinálok, hogy fejlett hasam legyen. "

Mint bevallotta, a jóga vagy a pilates unta, kedvence van az edzésajánlatok között. "A saját testemmel való erősítés számomra szórakoztató és rendkívül hatékony." Ezenkívül rendszeresen lovagol, ami az edzettségének is kedvez.

Mint hozzátette, úgy érzi, hogy a görbe modellek divatba jönnek. "Számomra úgy tűnik, hogy a nagyon szegény modellek hátul mennek. Mindig is csodáltam Cindy Crawfordot, aki soha nem volt lesoványodott. És még mindig nagyon nőies és szexi. De mindenkinek valami más tetszik, az ember inkább a karcsú lányokat kedveli, Ha minden modell egyforma lenne, unalmas lenne.