Hó, mint egy mester, szinte tökéletes, havazik. Hiába színlelem, hogy sítechnikus vagyok. Kivéve a WC-ülést, nekem nincs. Mindenki sétál körülöttem, kecsesen ívelt láb-láb mellett, és nem bánom. Nagy örömömre szolgál. Tapasztalat és adrenalin. Bátran és gyorsan csúszok. Boldog vagyok. Délután hosszú sétát teszünk. Gyönyörű lenne, ha ma lenne, de egy évvel ezelőtt.

viták

Visszajövünk Semmeringből

Három nap síelés elárasztott. Megállunk az Auparkban. Nincs hova parkolnunk. Tömeg mindenütt. Vásárolnak és vásárolnak.

vásárlási öröm…

Shopoholic. Ezt hívjuk olyan embernek, aki szabadidejének nagy részét szívesen tölti bevásárlóközpontokban. Értékesítés, márkák, kedvezmények, akciók, minden, vásároljon többet. Különleges kaszt egy turisztikai vásárló, a Outdoor shopoholic. Egy pillanatra öröm a tulajdon és a jutalom érzésében mindenképpen megéri. Szerencsére a központok zárva vannak. 🙂

az édesítés öröme.

Nina elvesztette az állását. Nem volt a második. Szorongás kezdődött. Cukorral kezelte őket. Édesen működött. Volt olyan nap, amikor fél kiló édességet megszúrt. Jött az apátia, a tévé, a kanapé. Abbahagyta az emberek megértését. Csodálatos 98 fontba esett. Csak akkor örült, amikor valami édeset adott. Még mindig eszik. Megbékélt. Tudja, hogy a cukor hogyan befolyásolja a túlsúlyt?

öröm egy pohárral…

Nemrég léptem be egy sörgyárba. Miško már ott ült. Egy sörért. Naponta adja. Nem sok pénzt keres. Korábban üzletet folytatott, de minden elesett. Az asszony is otthagyta. Tovább gondolkodik rajta. Két sör után a problémák alábbhagynak, és jól van. Alkohol - a feledés drogja. Egy pillanatnyi öröm. Újabb élményt írt le nekem nemrég egy másik, nagyon sikeres vállalkozó. Ezt a napot issza. Bár működik, nem ez. Nem tudja miért. Egyedül van, stresszes és nem tud mit kezdeni magával. Egyedül van. Mindennap várja az esti italokat. Végül is rohadtul rohadtul, meg kell engednie magát egy kis örömnek. Szerencsére a kocsmákat is ideiglenesen bezárták. 🙂

a tudás öröme ...

Egy barátom nemrég küldött nekem egy állapotot a rossz EU-ról és az őrült oltások áráról. Nemcsak chipelni akarnak minket, hanem az amerikai bankok is kivonnak mindent, ami forgalomban van az országból. Arra biztatott minket, hogy számítsuk ki termetünkben, hogy milyen kozmikus árakat fogunk fizetni, ha a "hülye eurohujerek, akik nem látnak tovább az orruktól" tárgyalnak egy oltóanyag áráról egy őrült 64 és 560 között, amikor többmilliós megrendelést rendelnek. Először azonban el kellett osztanom az árakat a 25 értékével. A barátom méltányos felháborodással nem vette észre, hogy a táblázat cseh, ezért az árakat cseh koronában adják meg. És 2 euró egy oltásért nekem több mint jó. 🙂

a tévé öröme ...

A média sem segít rajtunk. Egyre hülyébb sorozatokkal hülyítenek minket, százszor eljátszott ismétlésekkel, megszakítva egy olyan reklámkvantummal, amely biztosítja, hogy mi van még és mi nincs. Ezenkívül az FB és a közösségi hálózatok, a félretájékoztatások és a hamisítások, a sok negatív hír, az ijesztés, a szennyezés és az öröm keveréke.

Én irányítom, mit kapok a fejemben

Miért szeretik az emberek ennyire felfalni a negatív híreket? A szodiológusok szerint ebben is sok öröm van. Örülünk, hogy nálunk nem is olyan rossz, és még rosszabb is lehet. Egyszer egy nagy újság főszerkesztője mondott egy bölcs mondatot: „Hűvös akarsz lenni? Kikapcsolni. Ne nézze a híreket. Jobb ha futsz. Nem fog bolondozni és megőrizni józan eszét. ”

A túlsúly, a mérgező függőségek és a depresszió csak következmények. Ha figyelmen kívül hagyjuk azokat a hírhedt lusta embereket, akiknek fogyasztása az élet alfájává és omegájává vált, akkor a legtöbb függőség alapja a bizonytalanság, a magány, a félelem és a rosszul kezelt stressz. És kevés öröm.

Mindehhez a legtermészetesebb gyógymódot ajánlom: Testmozgás

A sport önmagában nem megoldja a problémákat, de mindig örömet okoz és pozitívabb világszemlélet. Nem csak boldogabb és egészségesebb leszel, hanem egy emberdombot is elvetsz magad köré. És ez már megéri. 🙂

valaki bölcsen írt

Rendesen tapossa meg a malacdombot, itasson el a gyönyörű panorámától, készítsen gyönyörű képeket, szaladjon le rendesen és veszélyesen a hegyről.

Endorfinok, élmények és adrenalin

Az 50 éves Rado így írta le nekem a kerékpározás okait: „Egész héten ügyfelek kéréseivel, számlákkal, esedékességekkel, panaszokkal foglalkozom. Stresszes vagyok. Amikor felülök a motoromra, minden megváltozik. ” A kerékpározás öröme?

Ivan szinte naponta fut. Legalább fél óra. Nem mehet futás nélkül. Egy bankban dolgozik. 32 éves. Több éve egyedül él Pozsonyban. Nagy tervekkel állt elő, és most irodai patkányokat csinál. Egész nap a monitorba kukucskál. Próbált társaságokban gőzölni, kipróbált sört, néhány babát ... Amikor megértette, merre tart, futni kezdett: „A futás boldoggá tesz és megtanított boldogabbá válni. Hosszú időt adok a futónak, és a dolgok másképp néznek ki, az élet szebb. "

Azt sem kell elmagyarázni a turistáknak, miért mennek a természetbe. Fák, hegyek, jó játék, csend. Egyébként épp az idegenforgalomba esek kamerával a kezében.

És erkölcsi lecke?

Kapcsolja ki a tévét, és szálljon ki. Mozgás. Mozgassa a fenekét. Bárhol. Nem kell ehhez a Tátra. Ne átkozza a koronát és a korlátozásokat. Nem fog elmozdítani sehova. Itt van a járvány, apolitikus, és meg kell tanulnunk együtt élni vele. Ne váltson. Ne kényszerítse magát kezelhetetlen előadásokra. Járjon nyugodtan. Aktív és klassz. Érezd jól magad. Sok öröm. És próbáljon másokat boldoggá tenni. 🙂