kalória

Banán, bogyós gyümölcsök, cmar = popsicle

Görög joghurt, fahéj és méz

Sárgabarack keksz

Sárgabaracklekvár és forró csokoládé jegesedés remek ízkombinációt hoz létre. Szüksége van 3 csésze manduladarabra, 3 csésze cukor, 2 csésze teljes kiőrlésű liszt, vaj, három tojássárgája, 2 evőkanál lé, 1 1 teáskanál citromhéj, 3 csésze tejszínhab, 3 csésze baracklekvár és reszelt csokoládé.

Keverje össze a lekvártól és a csokoládétól eltérő összetevőket, és hagyja a tésztát legalább két órán át pihenni a hűtőszekrényben. Ezután gördítse ki a hengeret és vágja le a kekszet. Süssük magas hőmérsékleten körülbelül 18 percig, amíg aranybarna nem lesz. Sütés után keverjük össze a lekvárral két kekszet, és öntsük rá a csokoládé jeget.

Mini muffin

Datolyát és almapürét tartalmaznak, amely tele van rostokkal és természetes cukorral. Karamell ízt hoz létre mézzel kombinálva.

Növényi olaj, 2 csésze almapüré, 1 csésze kockára vágva, egy csésze búzaliszt. 1 csésze cmar, 1 nagy tojás, 2 evőkanál méz, 3 teáskanál reszelt gyömbér, 1 teáskanál vanília, 1 csésze + 2 PL liszt, 1 1 teáskanál sütőpor, kevés só, bors.

Melegítsük az almapürét mandulával egy serpenyőben, folyamatos keverés közben, körülbelül 20 percig, redukáljuk. Hűtsük le, öntsük egy tálba, és adjunk hozzá búzalisztet, írót, tojást, gyömbért, mézet és vaníliát. 10 percig állni hagyjuk. Közben összekeverjük a maradék lisztet, sütőport, sót, borsot. Összekeverjük. Öntsük a masszát a formába, és süssük körülbelül 23 percig.