Amikor bűnösnek érezzük magunkat az étellel és itallal való túlzás miatt, gyakran ittasnak érezzük magunkat egyszerre. Tehát miért ne próbálhatna ki néhány olyan tisztító kezelést, amely annyira zsúfolt az interneten. A méregtelenítés azt ígéri nekünk, hogy megtisztítja a szervezetet a káros anyagoktól, és ugyanakkor lehetővé teszi számunkra, hogy sokat és gyorsan fogyjunk. De ezek hamis ígéretek. A Harvard Egyetem egyik dokumentuma hangsúlyozza, hogy először az állítólagos toxinok létét kell bizonyítani - írja a lidovky.cz.
A gyümölcslé nem segít méregteleníteni
"Az orvostudomány csak egy igazi méregtelenítést ismer, az alkoholtól, a kábítószerektől és a mérgektől, speciális eljárásokkal. A fejfájásért, egyéb fájdalmakért, emésztési problémákért, fáradtságért vagy depresszióért felelős toxinokat az úgynevezett tisztító kezelés nem távolítja el, hanem a mi saját "Egy erre tökéletesen felfegyverzett szervezet. A vese és a máj fokozatosan semlegesíti és kiüríti a szervezetből azokat a fémeket és vegyszereket, amelyek árthatnak nekünk. A gyümölcslé vagy valami hasonló ebben nem segít minket" - állítják a Harvard Egyetem tudósai.
A kilók leadásakor minden tisztító kezelés drasztikusan csökkenti a bazális anyagcserét. A test, amely szinte gyorsan ki van téve (az italok általában az ételt helyettesítik), beállítja a készenléti üzemmódot és lelassítja funkcióit. Kevés kalória fogyasztásával és fogyásával olyan mellékhatások jelentkezhetnek, mint fáradtság, hőhullámok, légszomj, fejfájás és székletproblémák.
Méregtelenítés után az elveszített kilogramm gyorsan visszatér. Ezen kívül folyadékot veszítünk, így amint visszatérünk a normális étrendhez, az eredeti súly visszatér - figyelmeztetnek a tudósok.
Jobb, ha nem hiszünk a test tisztításának technikáiban
A fehérje és más nélkülözhetetlen tápanyagok hiányoznak a tisztító programokból. Kevés szénhidrátot tartalmaznak, és gyakran hashajtókkal egészítik ki, amelyek kiszáradást, elektrolitvesztést okoznak, amelyek szabályozzák a test vízháztartását és bélproblémákat okoznak. Ezek a diéták súlyosan károsíthatják a bél mikroflóráját, és ha gyakran ismételjük őket, fennáll a metabolikus acidózis veszélye. Ez veszélyezteti az elektrolitikus egyensúlyt, amikor a vér savasabbá válik, ami nagyon súlyos következményekkel járhat.
Amint a Corriere della Sera olasz napilap megjegyezte, jobb, ha nem hiszünk a béltisztítást ígérő technikákban. A belekben a "hulladék" anyag nem tapad a falakhoz, ezért felesleges a beleket "lemosni" annak érdekében, hogy az elméletileg mérgező anyagok megszabaduljanak a bélfalakból. A méregtelenítő kezelésekből eredő kockázatok meghaladják azok lehetséges előnyeit.
E-mailben áttekintheti a legfrissebb híreket, az új trendeket és az ízletes recepteket.
Kérjük, olvassa el az adatvédelmi irányelveket és a sütik használatát, mielőtt megadná e-mail címét. Bármikor visszavonhatja előfizetését.