Amikor Anitának gyermeke született, több mint száz kilogrammot nyomott. Túlsúlyosan küzdött az életéért, és most még sürgetőbb a kérdés. Nem minden módszer segített, bár az énekesnő fogyás céljából teát ivott, részt vett az edzőteremben, akupunktúrázott. Ennek eredményeként sikerült elérnie a kívánt eredményt. Ez a cikk Tsoi Anita étrendjéről és a fogyás mikéntjéről, a sajtóban, különféle interjúkban és programokban megosztott örökségről szól.
Ahogy Anita Tsoy 54 kilót fogyott?
Az eredményt csak az összes étkezési szokás drasztikus megváltoztatása után sikerült elérni, a fő szempont - a töredékes étrend: kevés, de gyakran.
Egy bizonyos étrend alkalmazása után a fogyás elképesztő volt. Az énekesnő technikáját "arany tízeseknek" hívják: a diétát tíz napra tervezik. Ezen diéta alapján Anita Tsoy vékony és húzta a testet, karcsúvá és feszültté téve alakját.
Példa a menüre:
Ezt a menüt meglehetősen nehéz fenntartani, de Anita Tsoy hatékony titka a fogyás módjáról.
Ezen felül folyamatosan mozognia kell, szaladgálnia vagy edzőterembe járnia. Tsoy Anita a következő kérdésre válaszolva: "Hogyan lehet fogyni?" Ügyeljen arra, hogy este hat után ne egyen. Figyelembe kell venni azt is, hogy egyes termékeket a szervezet nem szív fel egyidejű használat esetén.
- Hogyan fogyott Olga Kartunkova diéta, menü és ajánlások - Televízió 2021
- Hogyan fogyott a Pelagia - hatékony módja a fogyásnak egy népcsillagtól
- Hogyan kell diétázni; melyik étrend a legjobb, ha egészségesen élünk
- 7 napos diéta hajdinával és kefirrel Megszabadítja a méreganyagoktól, javítja a bőrödet, és akár 7 kilogrammot is fog fogyni!
- 7 NAPOS DIÉTA - fogyókúra