étrendi

A máj hepatózisos étrendje lesz a gyógyulás egyik fő lépése. A betegség hiányában is fontos az egészséges és teljes étrend betartása. Ha bármilyen egészségügyi probléma merül fel, akkor néha szigorú diéta nélkül nem teheti meg.

Táplálkozás zsírmáj hepatózis esetén

A betegséget az élelmiszer-, alkohol- vagy gyógyszermérgezés okozta sejtkárosodás jellemzi a gyógyszer túladagolása miatt. A máj hepatózisának táplálkozását orvos felügyelete mellett állítják be. A betegség kezelésekor fontos az étrend megváltoztatása. Nem hagyhatja ki a főétkezéseket, amíg le kell mondania egyes termékekről. Fogyasszon sok folyadékot.

Mit ehet máj hepatózissal?

Fontos megjegyezni, mit ehet, ha a máj hepatitis - ez lesz az első lépés egy ilyen kellemetlen betegség megszüntetésére. A betegek az étrendjükbe beilleszthetik:

  • alacsony zsírtartalmú hal- és húsfajták sült és főtt fajokban, tenger gyümölcsei;
  • gabonafélék;
  • előestéjén elkészített fehér kenyér;
  • alacsony zsírtartalmú tejtermékek;
  • zöldséges ételek, de nyersen.

Mit nem szabad enni máj hepatózissal?

A kezelés megkezdése előtt fel kell készülnie bizonyos korlátozásokra. A zsíros hepatózisos táplálkozáshoz a következő termékek elutasítása szükséges:

  • alkohol, erős kávé és tea;
  • friss búzaliszt, fekete kenyér, sütemények és cukrászsütemények;
  • zsíros hal vagy hús, gomba;
  • konzervek;
  • sós és fűszeres ételek, fűszerek, pácok és füstölt termékek;
  • nyers gyümölcs és zöldség, különösen fokhagyma, retek és csuka.

Diéta zsíros hepatózis esetén

Egyesek azt mondják, hogy nem lehet ilyen szigorú étrendet betartani, de a szigorú korlátozások ellenére a hepatózisos étrend eltérő lehet. Fontos, hogy egyes ételek kivételével betartsa az orvos által ajánlott étrendet. Az étrend célja a máj működésének, az anyagcserének a helyreállítása és az epe termelésének serkentése a normális emésztés érdekében.

Diéta májhepatosis esetén - menü a héten

Az étrendkorrekció hasznos Minta menü az egész héten. Forduljon orvosához, ha ezt meg akarja tenni. Tanácsot fog adni, hogyan kell enni a zsíros májmájat, amelyet az étkezési korlátozások és az üzletekben való folyamatos kísértés miatt nem kezelnek depresszióval. Minta menü májcirrhosisban diagnosztizált emberek számára:

  • reggelire különböző gabonapelyheket váltogathat, tejtermékek nélkül és kis mennyiségű alacsony zsírtartalmú tejjel;
  • vacsorára párolt zöldségek alacsony zsírtartalmú pulykahússal, hal, például tőkehal brokkolival főzéshez, főtt borjúhús rizzsel vagy hajdinával;
  • Az étkezések közötti étkezés megtölthető alacsony zsírtartalmú joghurttal, túróval vagy szendvicsekkel. Fontos azonban megjegyezni, hogy csak azt a fehér kenyeret fogyaszthatja, amelyet korábban ivott;
  • italok - reggelire gyenge tea vagy kompót lehet, napközben tej vagy ásványvíz. Jobb orvoshoz fordulni a kávéfogyasztás rovására;
  • vacsorára választhat alacsony zsírtartalmú húst: gőzszelet, párolt hal. A dekoráció főtt zöldségek vagy gabonafélék lesznek. Ne felejtse el korlátozni a só és a fűszerek fogyasztását;
  • sütés és desszertek használatuk minimálisra csökkentése vagy csökkentése érdekében.

Milyen alkoholt ihat zsíros hepatózis esetén?

A betegség kezelésében sok ember elfelejtheti felfedezésének okát. A hepatózisban szenvedő alkohol kategorikusan tilos, nem függ attól, a betegség forrása vagy sem. A máj minden káros hatást magára vállal, hogy tovább ronthassa a helyzetet. Szisztémás alkoholfogyasztással a hepatózis krónikus fázissá válhat, és a hepatitis vagy a cirrhosis alapjává válhat.

Receptek a máj hepatózisához zsírokban

A terápiás étrend első benyomása szigorúsága és gondos megközelítés igénye. Valójában az étkezés elkészítése a hepatózis miatt nem olyan nehéz. Vannak teljesen egyszerű receptek, amelyek nem igényelnek bizonyos készségeket. Csak egy kis időre és vágyra van szüksége, hogy élvezze a főzést.

Köles krém zabkása

  • jégeső - 1 pohár;
  • friss tej - 1,5 csésze;
  • víz - 2,5 csésze;
  • cukor vagy só, valamint vaj.

  1. Forraljon vizet és áztassa a kérget.
  2. Amint a víz megemelkedik, csökkentse a hőt, és fél órán át főzze a tüzet.
  3. Ezután adjunk hozzá tejet, sót, cukrot és vajat a zabkásába, forraljuk fel, majd csökkentjük a hőmérsékletet.
  4. Kávét készítünk, amíg kb. 20 percig elkészül.
  5. Ha elkészült a zabkása, hagyja 8-10 perc alatt főni. Tegyen egy főtt tököt vagy egy kis lekvárt egy tálba.

Zöldségleves

  • Víz - 4 liter.
  • burgonya - 2 db;.
  • Sárgarépa - 1 db;.
  • Hagyma - 1 db;
  • brokkoli - 150 g;
  • karfiol - 150 g;
  • bab hüvely - 150 g;
  • Bolgár fűszerek - 1 db;.
  • cukkini - 0,5 darab;
  • só, bors - belátása szerint.

  1. Helyezzen egy serpenyőt a tűzre, és készítse elő a zöldségeket - tisztítsa meg, öblítse le és vágja le.
  2. Brokkoli, karfiol és bab, ha szükséges, fagyasztva és virágzatra osztva.
  3. Amint forr a víz, olvasztjuk fel a burgonyát, a sárgarépát, a cukkinit, a hagymát és a paprikát, várjuk meg, míg felforr, csökkentjük a hőmérsékletet és 30 percig főzzük.
  4. Hozzáadjuk a maradék zöldséget és főzzük negyed órán át, majd adjuk hozzá a sót.
  5. Próbálja ki a burgonyát, ha megfőtt, kész a leves. Tálalás előtt adjuk hozzá a zöldségeket a húsleveshez.

A májhepatosis étrendje elsősorban a súlyos betegségek elleni küzdelem, de nem szabad megfeledkeznünk az olyan ajánlásokról, mint a mobil életmód és a sport. Óvintézkedésként az egész biológiai rendszer egészét rendszeresen tesztelik, hogy megakadályozzák a kevésbé súlyos, egészségre káros betegségek kialakulását.