- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Tehát: most lefogytam, nekem is sikerült, nagyon elégedett vagyok. Lenze ! Fogytam a melleimtől, karjaimtól és darálómtól - ez most ideális, de ! a lábam és a fenekem ugyanaz maradt: // még az a benyomásom is van, hogy a combom elnagyolta a sportot. // Szörnyen néz ki, lenze Nem akarok fogyni ! Mit kellene tennem? Szia ! Hát, köszönöm
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia, kipróbálta a Stacker 2 XPLC-t? Egy hónapja vettem, és nagyon elégedett vagyok. Bár eleinte nem hittem el. Valójában zsíréget a problémás területeken. Komoly bidé. Leginkább a csípőmön vesztettem jelentősen.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
anya, de ugyanakkor behavalaa: // a gyors járást is gyakoroltam, és nagyon az a benyomásom, hogy ezek is durvaak. //
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
de azt hiszem, hibát követett el, amikor nem az élelem korlátozására gyakorolt. ha most elkezd egy kicsit tornázni (nem azt mondom, hogy erőszakkal tornázhatok az edzőteremben, hogy onnan elviszem: o) - mármint pl. úszás, egy kis kerékpár, gyakorlatok a szamárhoz), így még azoktól a részektől is fogyni fog, amelyekből nem fogyott. a lényeg az, hogy csak meg kell erősíteni őket. ne fogyjon le tőlük. és amikor megerősíted őket, elégedett leszel velük. Tudom, miről beszélek. Így úszással lefogytam a fenéktől, a darálótól és a combtól. Nem volt rá szükségem a mellemből, és a kezemből is formáltam egy kicsit.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
nem, lefogytam, mert kissé lecsökkentettem az ételt: kisebb adagokat ettem, mint valaha, de nagyon gazdag és változatos étrendem volt.
tak precoo. //
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
talán azért lesz, mert csak vizet vesztett? hogy fogyott? normális vagy megfelelő étrendet korlátozót ettél? mert ha a diéta, akkor az az, amit az elején mondtam, érvényes