Egyél rendszeresen: Áfonya
Minden bogyó hihetetlen egészségügyi előnyökkel jár, de az áfonya egy másik szintre emeli. Egy csésze áfonya 4 gramm rostot és csak 15 gramm szénhidrátot tartalmaz. Ebben a csészében a napi ajánlott C-vitamin 24 százalékát és 36 pe-t is kap
Egyél rendszeresen: Ananász
Ha olyan trópusi gyümölcsöket keres, amelyek kiváló egészségügyi előnyökkel járnak, ananászt ajánlunk. Gazdag C-vitaminban és mangánban. A legfontosabb azonban a bromelain enzim, amelyet csak e finom gyümölcs elfogyasztásával kaphat.
A bromelain segít felszívni egy
Hirdető
Egyél rendszeresen: Áfonya
Minden bogyó hihetetlen egészségügyi előnyökkel jár, de az áfonya egy másik szintre emeli. Egy csésze áfonya 4 gramm rostot és csak 15 gramm szénhidrátot tartalmaz. Ebben a csészében a napi ajánlott C-vitamin 24 százalékát és 36 pe-t is kap
Egyél rendszeresen: Vörös dinnye
Nem csak nagyszerű íze van, de segít a test hidratálásában is. 92 százalék vizet tartalmaz. A dinnye csökkenti a vérnyomást és segít az izomfájdalmak leküzdésében.
A dinnye sokféle tápanyagot tartalmaz, köztük C-vitamint, káliumot, rézet, A-vitamint és vi-t
- Áfonya és pozitív hatásuk az egészségre
- Csodaszer minden olyan betegség ellen, amelyet mindannyian a saját testünkön tapasztalunk. Az egészség szó szerint a tenyerében van!
- Az ízletes, kétkomponensű reggeli minimális kalóriát tartalmaz, és maximális haszonnal jár egészségünk számára
- E-vitamin 400 NE Egészség mindenkinek
- K2-vitamin ismeretlen vitamin, amelynek számos pozitív hatása van az egészségre - GymBeam Blog