A megfelelő szoptatási helyzet a sikeres szoptatás fontos előfeltétele.
Számos alkalmas szoptatási pozíciók. Fontos, hogy a csecsemő megfelelően rögzüljön a mellén, majd szívjon.
A szoptatás jó helyzetének alapelve
A csecsemőnek nem szabad elfordítania a fejét, hogy megtalálja a mellét. A "hasról a hasra" helyzetbe rögzítjük. Különösen az élet első heteiben célszerű, ha a "bőr a bőrre" modellben csináljuk, hogy a mell könnyen megfogható és jól rögzíthető legyen.
Önnek, mint szoptató anyának, kényelmesen kell éreznie a szoptatást is. Nem szabad feszültséget éreznie a test egyetlen részében sem. Hasznos, ha pihenteti a lábait (hogy ne kezdjenek görcsölni), ha pihenteti a kezét, amelyen a gyermeket tartja (hogy a súlya ne kezdjen előre tolni), ha párna a keresztek mögött és a fej mögött, hogy kényelmesen lehajolhasson.
Ha fekvés után úgy dönt, hogy szoptat, akkor feküdjön le az oldalára és tegye a feje alá.
A jó helyzet segít megelőzni a repedések (ragadások) kialakulását és megakadályozza a mellbimbók fájdalmát. Jó elhelyezkedéssel, remek párnával, amely biztosan van otthon, de talán speciális szoptatós párnák is nagyszerű szolgálatot tesznek.
A szoptatás kezdetén jó, ha több pozíciót is kipróbál, hogy megtalálja a legjobbat magának és babájának.