Részvény
Leto lassan búcsúzik tőlünk és meghív egy szép, színes őszt ide. Célszerű egy kicsit megváltoztatni az étrendet vele. Hiszen az idei aratás utolsó gyümölcsei kezdenek érni a kertben.
Ezért készültünk ma neked tápláló leves receptje.
Mivel a kertben jelenleg megtalálhatunk színes tököket, valamint babot, tőlük készítünk egy egészséges levest, amely melegen tart, ha hidegebb napok és száraz idő jön. A krémes bab-tök levest a MioMate-ben nagyon egyszerűen és gyorsan elkészítik. Mert ha gyorsan, kényelmesen, de különösen egészségesen akar főzni, akkor nem ismerünk jobb megoldást, mint a MioMat.
Egy liter leveshez szükségünk van:
- 1 gombóc fehér bab
- 200 g hokaido tök
- 1 hagyma (fokhagyma ízlés szerint)
- 1/4 teáskanál curry paprika
- egy csipet borsot és sót
- vizet inni
Leveskészítési eljárás:
Hagyja a babot legalább 4 órán át áztatni, hámozza meg a hagymát, és a tökkel együtt vágja apróra.
Tegyen mindent a MioMat-ba és adjon hozzá ivóvizet a szabály szerint: több vizet, mint összetevőt és a vízszintet a vonalak között MIN és MAX.
Kapcsolja be a MioMat programot, és nyomja meg a Mash/Soup gombot. A MioMat kitűnő jósággal fog meglepni 25 perc múlva!
Amint láthatja, meglehetősen egyszerű és gyors, a MioMat zöldséges-hüvelyes krémlevesei csak bombák! Jó ízlést kívánunk