- A program időtartama - 11 hónap
- Súly, mielőtt kapcsolatba lépne a DietCenterrel - 95,8 kg
- Súly a program végén - 65 kg
- Kor - 48 év
Vegetáriánus vagyok. Családunkban kimondatlanul tilos a hús, a hal és a tojás, ezért a fogyásról szóló történetem kissé egyedi. Körülbelül 7 évvel ezelőtt lettem vegetáriánus, és az ilyen típusú étrendre való áttérést nem tervezték. Minden fokozatosan ment. Kezdetben egy ideig korlátoztam a húsfogyasztásomat, hogy meggyógyítsam a testemet. Problémáim voltak a hasnyálmirigyemmel, a gyógyszeres kezelés mellett az orvosom azt tanácsolta, hogy adjam fel a zsíros húst, amit meg is tettem. Később életvitelem megváltozott, és már nem tudtam visszatérni korábbi étkezési szokásaimhoz. Teljesen felhagytam a hússal, ezért vegetáriánus lettem.
A fogyókúrán akkor kezdtem gondolkodni, amikor az egészségem romlott. A térdízületek osteoarthritisében szenvedtem, és az ortopéd többször is tanácsolta, hogy csökkentsem a súlyomat. A túlsúly, amely napi szinten fokozott ízületi stresszt okozott, csak súlyosbította a betegséget. A fájdalom néha egyszerűen elviselhetetlen volt, és teljesen lehetetlenné tette a járást. És mivel tudtam, hogy semmi sem fog rosszul menni egyedül, először egyedül kezdtem el megoldani a problémáimat.
Az egészségem javítására vonatkozó döntésem idején a súlyom megközelítette a 110 kg-ot. Több mint 10 kg-ot sikerült egyedül leadnom, de 98 kg-nál a fogyás leállt, és a következő 10 évben a súlyom sajnos nem mozdult.
Mivel mindig kövérebb voltam, nem zavartam magam, hogy abbahagyjam a fogyást. Nagyon elégedett voltam azzal az eredménnyel, amelyet sikerült elérnem. Ha nem lennének egészségügyi problémák, valószínűleg nem döntöttem volna úgy, hogy alapvetőbb változtatásokat hajtok végre.
Szinte egész életemben nagyobb volt a súlyom. Az iskolában már túlsúlyos voltam, és szülés után még többet híztam. De nem bántam. Karcsú voltam, de az alakom arányos és harmonikus volt. Gondoltam a diétákra, de nem azért, hogy javítsak a megjelenésemen, hanem az egészségem miatt. Ő volt az, aki arra kényszerített, hogy keressek egy szakembert, aki tanácsokkal látja el a problémákat. Azonban továbbra sem tudtam végleg eldönteni, kihez forduljak. Csak akkor, amikor rábukkantam a DietCenter weboldalára, rájöttem, hogy mit is akarok valójában, és mit nem találok egyetlen más fogyókúrás oldalon sem.
Nem törődtem annyira az általuk alkalmazott súlycsökkentő módszerekkel és programokkal, valamint azzal, hogy a szakemberek hány diplomával rendelkeznek. A legfontosabbak az ügyfelek által elért sikerek voltak. Bármit megtalálhat az interneten. A kérdés az, hogy ezek közül melyik igaz. Ezért kizárólag a valódi vásárlók véleményére koncentráltam.
Az "Ügyfeleink sikerei" részben, Teljesen ismeretlen emberek átalakulásáról szóló történetek inspiráltak. Ekkor döntöttem úgy, hogy elmegyek a DietCenterbe. Számomra úgy tűnt, hogy az ügyfelek szegények voltak az egyénileg összeállított étrend alapján.
Ma, miután sikeresen befejeztem a diétaterápiát, nagyon örülnék, ha történetem a tétova embereket is inspirálná. Mindenképpen javasoljuk, hogy vegye fel a kapcsolatot ezzel a diétás központtal.
Támogatást és megértést találtam a DietCenter-nél. Az egyéni megközelítés és a tisztelet magától értetődő
a konkrét követelményeknek. Nem eszem húst és halat, amelyek gyakran az étrend fő összetevői. A DietCenter-nél azonban kidolgoztak egy egyéni programot, amely tiszteletben tartja személyes étrendi preferenciáimat.
Igaz, hogy a fogyásom nem volt túl súlyos. A diétaterápia első hónapjában 5 kg-ot sikerült lefogynom, de aztán lassabban lefogytam. Ha most havonta 1 kg-ot fogyok, hihetetlenül boldog vagyok, bár sok DietCenter kliens többet fogy egy hét alatt, mint én egy hónap alatt. Mindegyik szervezet azonban egyedi, így végül a teljes eredmény fontos. Természetesen nem elég azt mondani, hogy elégedett vagyok vele. 30 kg-ot fogytam!
A DietCenter szervezetének diagnózisa kiváló. A diétaterápia alapciklusának megkezdése előtt a szakember meghatározza, melyik testsúly optimális a kliens számára. Ez feltár egy konkrét célt, amelyet követni kell. Végül meg fogja érteni, hogy semmi sem lehetetlen, egyszerűen vannak olyan célok, amelyek megkövetelik
egy kicsit hosszabb. Tehát még a vegetáriánusok is, akik diétás terápián esnek át, elveszíthetik a plusz kilókat. Száz százalékos garancia - egymás igazolása!
Először túlléptem a DietCenter több mint 95 kg súlyú küszöbét. A test diagnosztizálása után a központ szakemberei meghatározták az ideális 60 kg-os súlyomat. Természetesen rájöttem, hogy nehéz munka vár rám, és készen állok rá. Egészségem ettől függött, és a sikeren kívül egyszerűen nem engedtem semmilyen eredményt. Most már csak 5 kg van hátra az álom célomig!
Ami a napi étrendemet illeti, ez nem változott jelentősen. Az összes elfogyasztott étel az étrendem alapját képezte még a diétaterápia során is. Elkészítésük módja azonban megváltozott. Meg kellett mérnem az adagokat, és meg kellett tanulnom, hogyan kell megfelelően kombinálni az ételeket. Már korábban is tudtam, hogy a fő ok, ami megakadályozta a fogyást, az édesség szeretete volt. Ezért arra készültem, hogy kénytelen vagyok eltávolítani a cukrot és az édességeket az étlapról. Úgy tűnik, hogy ez nem nehéz, de egyszerűen nem tudtam egyedül megvalósítani. De itt, tapasztalt szakember felügyelete alatt, nagyon fontos a fegyelem.
Világosan meghatározott irányelvekre van szükség az eredmények eléréséhez. Ha az étrendbe 200 g salátát írnak, az 200 grammot jelent, és egy grammal sem többet. Kövesse az ajánlásokat az eredmény eléréséhez.
A diétaterápia mellett rendszeresen meglátogattam az edzőtermet, a medencét és a masszázsokat, amelyek segítenek fenntartani a testemet.
kitűnő állapotban.
Amikor sikerült leadnom a felesleges kilókat, az egészségem is jelentősen javult. És még arról sem kell beszélnem, hogy óriási bókokat kapok. Körülbelül 20 éve nem viselek ruhát, csak nadrágot. De most utolérem. Meggyőződésem, hogy sok túlsúlyos nő meg fog érteni engem.
A DietCenter megismerése nemcsak az életemet változtatta meg. Két közeli barátom már sikeresen használja a központ szolgáltatásait. Ez annak ellenére történt, hogy kezdettől fogva nem voltak túl lelkesek a fogyás ötletemért. De amikor meglátták az eredményeimet, úgy döntöttek, hogy kipróbálják a DietCentert is. Tehát most mindenkit elveszítünk együtt.
Köszönet a DietCenter csapatának az ügyfél egészségének őszinte gondozásáért, amelyet magam éreztem. Kellemes, amikor aggódnak érted, és veled élik meg életüknek ezt a nehéz szakaszát, amikor minden lehetséges módon segítenek és támogatnak. Köszönjük a DietCenter-nek az egészség visszaszerzését, a szép alakot és a belső elégedettséget.