- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
szia, szombatig le kell dobnom a darálót. Szűk ruhám van a bálra, és most csak egy rossz hetem van, és kissé fel van dagadva a hasam 😖 Szeretném, ha szivárgóbb lenne és nem lenne annyira dagadt szombatig. van tapasztalata ezzel kapcsolatban? Láttam egy szép 3 új diétát - banán, szőlő, ananász, de nem lehetek szőlő, ananász és grapefruit, nem szeretem: D szóval kérlek tanácsot 😉
Banán- neschudnes. Gyöngyös harisnyanadrág;)
egyél semmit és fogyj le🙂)), de nem, szóval gyümölcs helyett zöldséget, maszkot, sajtot adsz? vagy a délelőtti gyümölcsben és a délután említett, és például este kb. 18.00 után semmi? ellenállhatna, és a hasa kissé durvább lesz, a jó érzés érdekében végezzen el pár darálót, bár a hatás nem, de legalább az az érzés, hogy valamit csináltál btw. ananász, a szőlő sok cukrot tartalmaz, a banán is kalóriatartalmú. Erős idegeim vannak és kevés a hipoglikémiás állapotom, vagy több ruhát veszek. -)
zöld tea, meleg, sokáig nem infúzióban (legfeljebb két percig) és édesítetlen
espumisan 🙂 és felfújás után megvan: D
@starsirius este nem eszik semmit, se édességet, se gyümölcsöt, se zöldséget, sovány húst, se kávét, se sót. Ez segíthet.