A farsangi időszak már megkezdődött, de megkönnyíthetjük egy könnyen emészthető pulykaszeletet, amely nagy mennyiségű fehérjét és kevés zsírt tartalmaz. A zeller krumplit főként C-vitamin egészíti ki, amely az influenzaszezonban több mint alkalmas. Ennek a zöldségnek az előnye a kedvező ára is. Ez az étel nem gazdag szénhidrátokban, így több zsírnak engedheti el magát, pl. zsírosabb tejföl.
Megközelítés
Hámozzon meg egy zellert, mossa meg és hasábburgonyára vágja. Keverjük össze olívaolajjal és sóval, és sütőedényben sütjük előmelegített sütőben, 180 ° C-on, körülbelül 20 percig. A sült krumplit folyamatosan ellenőrizzük.
Mossa meg, szárítsa meg, csapolja össze, fűszerezze és sózza meg a húst, és mindkét oldalon olívaolajon pirítsa meg.
A mártogatást tejföl, só, metélőhagyma és chili paprika összekeverésével készítjük el.
Tálaljuk a húst hasábburgonyával, szeletelt uborkával és mártogassuk a kerekekre.
- Bölcs ételek - valóban olyan NUTRIADAPT erő rejlik bennük
- Táplálkozási programozás a prenatális korban, az anyai táplálkozás hatása a gyermekre NUTRIADAPT
- Mítoszok és igazságok a NUTRIADAPT kávéval kapcsolatban
- A legproblémásabb játékok Fogyni akarsz a NUTRIADAPT hasából
- A "könnyű" és alacsony zsírtartalmú NUTRIADAPT termékek pozitívumainak mítosza