Nem lesz minden egyszerre és nem lesz fájdalommentes. de az évi 36.500 kattintás elkötelezettsége megváltoztat. Ha ma kezded, egy év múlva teljesen más ember leszel. Ezt garantálni tudjuk Önnek, amit Jack Clancy példája is bizonyít, aki elfogadta az ilyen kihívást.

Éves hívás
Youtuber élete nehéz szendvics. Mert ha több ezer követője van, és minden nap felhívja rájuk a figyelmét, jelentős munkával jár. Ezért különféle őrült kihívások vannak a divatban, és vannak pozitívak is. Jack Clancy rájuk ugrott, feltérképezve átmenetét egy olyan fiúról, aki alig hámlik le a földről 2019. június 15-től 2020. június 14-ig, olyan férfivá, aki naponta száz kattintással kattint.

történni

Térdre indult
A kihívás, amelyet Jack Clancy vállalt, valóban mindenki számára szól. Ez a fiatal fiú nem hétköznapi fogantyúval indult, hanem térdén alázta meg az úgynevezett női fogantyút, hogy testének egyáltalán sikerüljön leválnia a földről. Szó szerint száz kattintást osztott ki az egész napra. Végül is egyszerre csak 14-et sikerült elkészítenie. Ezért, ha úgy érzi, hogy gyenge vagy egy ilyen kihívásra, akkor kevesen lesznek gyengébbek, mint Jack.

Mészárlás akcióban
Nem csak arról volt szó, hogy a fiú betartotta saját szabályait, hanem a fájdalomról, az átkozódásról és a megfelelő izomzatról is. A napi száz fekvőtámasz egy képzett ember számára nem jelent különösebb kihívást, de ha kiinduló helyzetből indul, ahol 14 fekvőtámasz tesz a földre, akkor ez nemcsak a test, hanem a test megfelelő tesztje is. a psziché. "Ma, figyelembe véve a nehézséget, nem 100, hanem 50 kattintást választanék naponta, legalábbis az elején" - mondja Jack. Végül azonban egy év után értékelte az eredményeket, amelyeket nem lehet figyelmen kívül hagyni.

Valódi átalakulás
A kihívás eredményeként nemcsak Jack YouTube-csatornájának követői növekedtek, hanem mindenekelőtt a test átalakult. Ezt minden srác szeretné. Több mint hét kilogramm fogyott, miközben izomtömeg növekedett. A ropogás egy éve kitaszította egy jóképű fiú mellkasát, megformálta a karjait, és mivel a ropogások az egész testet erősítik, a has is felfedte annak lehetőségét, hogy zsemlét mutasson. Ugyanakkor semmi mást nem változtatott az életében, csak fekvőtámaszt végzett. Tehát kevés elég ahhoz, hogy mindenki megváltozzon.